Semi et marathon de Cernay la Ville 2018 68

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Voici les récits de course de nos 4 participants au « 1er Challenge sur route de France 2018 » à Cernay la Ville le 7 Janvier 2018.

Récit d’Eric :

Nous partimes trois et arrivames à trois pour ce semi marathon de Cernay la Ville du 7 janvier 2018 sous un temps pluvieux et venteux durant le trajet en voiture.

Heureusement au départ pas de pluie mais du vent et 4 degrés…

Je pensais partir à la tranquille du fait des excès des fêtes de fin d’année et d’un poids à la hausse…
Et puis, je me sens bien alors je cours au feeling, ça se passe plutôt bien je passe les 10 km en 47 minutes et je poursuis mais je décide de ralentir et me mettre à mon allure marathon théorique pour le futur marathon de Paris, le vent est vraiment génant de face de profil, c’est vraiment pas sympa…
Le parcours n’est pas que plat : des faux plats montants ou descendants mais ça passe! Je le termine en 1H42 en me disant que je n’aurais pas tenu ce rythme sur marathon : chouette du boulot en perspective …

Je rejoins le speedy gonzales nico et j’attends sur la ligne d’arrivée, sandra avec un grand sourire…On a froid on est fatigué mais content!

A plus pour de nouvelles aventures : la prochaine l’hivernale, après le semi marathon de paris et ensuite le mythique marathon de Paris!
Eric L.

Récit de Laurent Masset :

Pour la 5ème fois d’affilée, je m’alignais sur ce marathon situé en vallée de Chevreuse, donc tout proche de la maison.
C’est l’occasion d’éliminer les excès des réveillons sans se préoccuper du chrono car, outre une météo souvent défavorable, le dénivelé se fait quand même sentir : près de 400 mètres de D+. De plus, il s’agit d’un rendez-vous incontournable pour les membres de « Courir Le Monde.org » auquel j’appartiens. On ne coure jamais seul.

Cette année, les 3 épreuves (10 km, semi et marathon) ont enregistré leur record de participation, avec notamment 300 marathoniens. Je me souviens encore qu’à la 1ère édition, nous n’étions guère plus de 100.
Le départ est donné à 8h45 précise alors même que le jour se lève à peine. J’arrive en retard et je suis obligé de partir sur un rythme de 5’ au km sur les 2 premiers km afin de rattraper le peloton. Sitôt sorti de Cernay, on se retrouve sur le plateau, toujours balayé par les vents. Les habitués savent qu’au retour, ce sera terrible car Eole sera de face.

Passage au 5e km à la Celle les Bordes devant son joli château avant d’amorcer une longue descente bien marquée sur laquelle il convient de ne pas lâcher les chevaux sous peine de se ruiner les quadri. Au terme de celle-ci, on traverse la forêt de Bullion. Le paysage est bucolique et plutôt agréable malgré la triste météo. Heureusement que la pluie a cessé juste avant le départ et nous laissera en paix tout au longs de l’épreuve.
A Bullion, j’ai la surprise de constater que le parcours a changé pour la 1ère fois. Nous allons emprunter la fameuse côte de Longchêne (2 km), non pas au 32e km comme précédemment, mais dès le 17e km ! Heureusement, celle-ci se passe bien et j’arrive à bien relancer au terme de celle-ci. Passage au semi en 2h03.

La 2ème boucle sera légèrement différente car elle nous emmène dans la campagne où les seuls spectateurs sont les chevaux et les moutons. La route, elle, ne cesse de monter et de descendre au gré des kilomètres. La fatigue s’installe dès lors du fait du dénivelé tourmenté.
Au terme d’une ultime côte, on aborde le final sur ce fameux plateau tant redouté. Les 3 derniers kilomètres ne sont pas sans me rappeler le marathon de Sully sur Loire couru en décembre dernier avec un vent de face terrible.

En pénétrant dans Cernay, n’étant pas trop fatigué, j’accélère l’allure en doublant les concurrents placés devant moi. Toujours bien de savoir où on en est physiquement après 40 km. La ligne d’arrivée est franchie, devant le gymnase, entre 2 flaques d’eau en 4h06. Avec donc un 2ème semi couru dans le même chrono que le premier (avec même pour quelques secondes en negative split).

Récupération dans le gymnase où je retrouve les copains de « Courir le Monde » et, notamment, 2 amies classées respectivement 2e féminine au scratch et 2ème en M1.
Prochaines étapes : marathon de Phoenix dimanche prochain, celui de Lake Mead 8 jours après pour finir, en récupération, avec l’Hivernale. Les chaussures vont pouvoir chauffer 😉

 

Résultats :

Eric Lonchampt : 01:42:19 (Semi)
Laurent Masset : 04:07:32 (Marathon)
Nicolas Soja : 01:30:21 (Semi)
Sandra Garandel : 02:06:01 (Semi)

 

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