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19 h 30 min
Echauffement 20′ – Estimer son chrono sur 3000m à 80% VMA
Echauffement 20′ – Estimer son chrono sur 3000m à 80% VMA
Juin 1 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Echauffement 20′ – 65% VMA Educatifs 10′ Estimer son chrono sur 3000m à 80%VMA – Récup 5′ . Attention à la marge d’erreur ! (1x) + 1500m 0 à 3″ = pas de pénalité ;[...]
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