{"id":9732,"date":"2023-06-22T15:51:05","date_gmt":"2023-06-22T13:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=9732"},"modified":"2023-06-22T15:51:50","modified_gmt":"2023-06-22T13:51:50","slug":"sortie-marche-nordique-du-11-juin-a-fontainebleau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=9732","title":{"rendered":"Sortie Marche Nordique du 11 juin \u00e0 Fontainebleau"},"content":{"rendered":"\n

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J\u00e9r\u00f4me a propos\u00e9 d\u2019organiser une sortie marche\/ pique-nique – de fin d\u2019ann\u00e9e – dans la for\u00eat de Fontainebleau en proposant aux runners de s\u2019associer \u00e0 cette sortie.
Une vingtaine de membres se sont inscrits pour une sortie d\u2019environ 18 km.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019id\u00e9e \u00e9tait de faire un aller\/retour au d\u00e9part de Bois le Roi : l\u2019aller en train et le retour en marchant par la for\u00eat.<\/p>\n\n\n\n

Covoiturage depuis Maule pour la Gare de Bois le Roi o\u00f9 nous prenons le d\u00e9part de 09h55 pour descendre \u00e0 Fontainebleau Avon.<\/p>\n\n\n\n

On contourne la gare avant de s\u2019enfoncer dans la for\u00eat et c\u2019est partit !<\/p>\n\n\n\n

Premi\u00e8re partie : mont\u00e9es, rochers \u00e0 contourner , passages \u00e9triqu\u00e9s o\u00f9 il fallait se baisser. On rencontre des v\u00e9t\u00e9tistes.
L\u2019allure est bonne, tout le monde suit et ceux qui avancent un peu plus vite viennent chercher les retardataires. La bienveillance est au rendez-vous.
L\u2019occasion de discuter avec tout le monde .
2 \u00e9coles : ceux avec b\u00e2tons et sans b\u00e2ton
On avance assez vite , J\u00e9r\u00f4me n\u2019 avait pas pens\u00e9 que le groupe serait sur cette allure.☺<\/p>\n\n\n\n

Vers 13h00, au bout de 12km, on trouve un endroit sympa sur des rochers pour se poser et d\u00e9jeuner
Bonnes habitudes ASM d\u00e9j\u00e0 acquises par le groupe marche nordique: J\u00e9r\u00f4me a apporte vin blanc et ros\u00e9.
Ambiance tr\u00e8s sympathique<\/p>\n\n\n\n

Deuxi\u00e8me partie: plus plate et toujours en rythme , nous arrivons \u00e0 la gare de Bois le Roi vers 15h30 , bien plus en avance que pr\u00e9vu .
Nous terminons cette belle journ\u00e9e par un pot \u00e0 la terrasse du caf\u00e9 de la place de la gare .
Merci encore aux organisateurs J\u00e9r\u00f4me et C\u00e9cile
Et \u00e0 tous les membres pr\u00e9sents qui ont fait de cette journ\u00e9e une belle r\u00e9ussite 😊<\/p>\n\n\n\n

Distance : 17,5km
Temps\u00a0:\u00a004h26<\/p>\n\n\n\n

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