{"id":9252,"date":"2023-04-14T06:17:33","date_gmt":"2023-04-14T04:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=9252"},"modified":"2023-04-14T06:19:10","modified_gmt":"2023-04-14T04:19:10","slug":"sortie-club-2023-marche-nordique-a-givry","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=9252","title":{"rendered":"Sortie Club 2023 – Marche Nordique \u00e0 Givry"},"content":{"rendered":"\n

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R\u00e9cit de Fr\u00e9d\u00e9ric :<\/h4>\n\n\n\n

… C’est accompagn\u00e9 d’\u00c9ole qui nous a sauv\u00e9 d’une m\u00e9t\u00e9o catastrophique, que nous nous sommes attaqu\u00e9s aux 20 km de marche nordique,<\/p>\n\n\n\n

Certains d\u00e9fi\u00e9s par J\u00e9r\u00f4me… N’est-ce pas Christian !<\/p>\n\n\n\n

Un petit groupe de 6, C\u00e9cile J\u00e9r\u00f4me, Christian Val\u00e9rie, Fr\u00e9d\u00e9ric Nad\u00e8ge, pour repr\u00e9senter l’ASM, chacun \u00e0 son rythme sans pour autant  se distancer,  quelques ravitaillements en chemin,  beaucoup moins festifs (h\u00e9las) que la veille mais qui nous ont permis de rencontrer des b\u00e9n\u00e9voles adorables. Tr\u00e8s joli parcours dans les vignes et bois, quelques c\u00f4tes pour l’effort, il en faut quand m\u00eame sinon ce n’est pas dr\u00f4le, parcours \u00e0 la port\u00e9e de tous. A la fin du parcours vers le KM 18 les 2 gazelles du groupe (Val\u00e9rie et Nad\u00e8ge) sont parties comme des fus\u00e9es histoire d’\u00eatre s\u00fbres d’avoir une portion de frites avec mayo \u00e0 l’arriv\u00e9e ! Un regret sur la s\u00e9paration des deux courses, la marche \u00e9tant le dimanche, repas la veille, changement d’heure,  un peu dur pour prendre la voiture apr\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n

merci \u00e0 tous les b\u00e9n\u00e9voles de l ‘ASM et de Givry<\/p>\n\n\n\n

Nad\u00e8ge et Fr\u00e9d\u00e9ric Plancqueel <\/p>\n\n\n\n

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R\u00e9cit de Christian:<\/h4>\n\n\n\n

Lors d\u2019une s\u00e9ance en kin\u00e9sith\u00e9rapeute, j\u2019apprends qu\u2019une section de marche nordique va s\u2019ouvrir avec le club A.S.M<\/em>👌<\/em>. Top <\/em>👍🏻<\/em> je saute sur l\u2019occasion pour m\u2019inscrire. Depuis le temps que j\u2019attendais enfin ce moment !!!! Et dans mon d\u00e9lire j\u2019entra\u00eene ma moiti\u00e9 <\/em>😉<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

Tous les dimanches matin, nous nous retrouvons pour notre marche avec des gens bien sympas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nous apprenons qu\u2019une session marche nordique sera organis\u00e9e au moment du marathon des vins des c\u00f4tes ch\u00e2lonnaise<\/em><\/p>\n\n\n\n

Waouh <\/em>😱<\/em> je vais donc faire ma premi\u00e8re sortie avec le club (nous allons faire) trop chouette <\/em>🦉<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

D\u00e9part le vendredi 24 en covoiturage bien s\u00fbr <\/em>🙄<\/em> <\/em>😃<\/em> avec Nad\u00e8ge et Fr\u00e9d\u00e9ric pour, dans un premier temps, encourager nos marathoniens du samedi ou l\u2019ambiance \u00e9tait au top <\/em>👌<\/em> et qui s\u2019est termin\u00e9 par un repas tr\u00e8s festif. <\/em>🎉<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

Et arrive le dimanche 28 pour notre premi\u00e8re marche <\/em>🚶<\/em> Nous sommes tous pr\u00eats au d\u00e9part \u00e0 9h00 en forme bien s\u00fbr <\/em>🙄<\/em> nous n\u2019avons bu que de l\u2019eau la vielle au repas si-si ! je vous promets <\/em>😉<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est donc par une fra\u00eeche mais ensoleill\u00e9e matin\u00e9e que 6<\/em> marcheurs de l\u2019A.S.M : <\/em>Nad\u00e8ge, Fr\u00e9d\u00e9ric, J\u00e9r\u00f4me, C\u00e9cile, Christian et moi-m\u00eame Val\u00e9rie,<\/em> nous entamons notre sortie de 20 KMS. (Pour les 20 kms se rapprocher de J\u00e9r\u00f4me \u2026 il vous expliquera \u00e7a.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Yes <\/em>👏🏻<\/em> c\u2019est parti !<\/em><\/p>\n\n\n\n

Parit\u00e9 absolue 3 couples participants \u00e0 ce 1er <\/sup>\u00e9v\u00e8nement. Nous alternons sous-bois et champs, vignes et  petites routes. Les paysages sont \u00e0 couper le souffle ainsi que 2 ou 3 pentes bien raides.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Toujours au soleil pour le moment nous arriverons bient\u00f4t au 1er ravitaillement apr\u00e8s une c\u00f4te de Beulle en herbe ! Ambiance sympathique et franchouillarde du monde des b\u00e9n\u00e9voles ! Saucisson et sucreries mais pas trop de vin ! (il doit \u00eatre encore trop t\u00f4t).<\/em><\/p>\n\n\n\n

Juste apr\u00e8s le second ravitaillement, toujours au plant\u00e9 de b\u00e2ton !La r\u00e9partition chemins \/routes \u00e9tait bien \u00e9quilibr\u00e9e\u2026 vers le 12 eme<\/sup> KM nous ne sommes pas encore trop fatigu\u00e9s\u2026Nous faisons quelques pauses au soleil devant tel ou tel monument local ; de tr\u00e8s beaux paysages au milieu des vignes des c\u00f4tes Chalonaises.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Un dernier ravitaillement (qui s\u2019av\u00e8re \u00eatre le m\u00eame que le 1er <\/sup>) et se sera bient\u00f4t l\u2019arriv\u00e9e. Au passage pr\u00e8s du parking, nous ramassons un grain digne de la Bretagne : vent, pluie de vrai giboul\u00e9es de Mars quoi !<\/em><\/p>\n\n\n\n

La fin du parcours se fait dans les vignes en bas du village et au d\u00e9tour d\u2019 une ruelle, voila l\u2019arriv\u00e9e sur la place de la Mairie. Vous allez rire, nous sommes, apr\u00e8s finalement 22 kilometres,  frais comme des gardons !<\/em><\/p>\n\n\n\n

Une petite collation et nous voila reparti pour le parking d\u2019ou nous mettons le cap sur l\u2019 h\u00f4tel puis sur Paris\u2026\u2026.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nous aurions cependant appr\u00e9ci\u00e9 plus de soutien sur notre parcours ! Quel dommage que nous n\u2019 ayons pas pu faire cette marche la veille en compagnie de nos marathoniens\u2026 qu\u2019importe, le message est pass\u00e9<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ceci restera dans nos m\u00e9moires comme \u00e9tant la 1ere  <\/sup>, <\/sub>Gageons qu\u2019 il y en aura beaucoup d\u2019autres.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Au plaisir<\/em><\/p>\n\n\n\n

Val\u00e9rie et Christian<\/em><\/p>\n\n\n\n

Diaporama :<\/h4>\n\n\n
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