Voici le r\u00e9cit de course d’Eric sur le marathon de la Rochelle qui s’est d\u00e9roul\u00e9 le dimanche 27 Novembre 2022<\/p>\n\n\n\n
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33 \u00e8me opus et 2\u00e8me marathon de la rochelle . Le premier avait eu lieu en 2017 et c\u2019est l\u00e0 que j\u2019\u00e9tais devenu primo marathonien avec Sandra et cricri, yoda \u00e9tait l\u00e0 aussi ! Cela reste le deuxi\u00e8me marathon de France en nombre de participants. Alors une saveur particuli\u00e8re est pr\u00e9sente \u00e0 ce d\u00e9part et j\u2019avoue \u00eatre un peu perdu avec cette succession de marathons ! <\/p>\n\n\n\n
D\u2019autant plus que les Sas sont faits par cat\u00e9gories d\u2019\u00e2ge et pas par temps de course ! Et en plus deux zones de d\u00e9part \u2026je retrouve vite fait, titi pour une photo et Patrice des CLM. <\/p>\n\n\n\n
Top d\u00e9part :Je suis inquiet de ne pas pouvoir courir \u00e0 mon allure cible, je suis oblig\u00e9 de zigzaguer pour retrouver le meneur d\u2019allure 3 h30 et je sais que je vais y laisser des plumes \u2026 les jambes sont l\u00e0 mais je sais d\u00e9j\u00e0 que je ne vais pas prendre de risques inutiles et courir ce premier semi en 1h35 environs : act\u00e9 1h36 et je pense \u00e0 mon bin\u00f4me de choc qui devrait arriver aussi sur son semi de Boulogne-Billancourt ! <\/p>\n\n\n\n
Je choisis de ralentir avec l\u2019objectif de laisser les meneurs d\u2019allure 3 h30 derri\u00e8re moi jusqu\u2019au 30\u00e8me : act\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Personne en vue mais la fatigue est l\u00e0, je vois bien que je ralenti et je cours \u00e0 la sensation et le meneur d\u2019allure 3h30 ne me rattrape qu\u2019au 37 \u00e8me km ! Je suis content et je d\u00e9cide de le laisser me doubler pour ne pas griller mon \u00e9nergie ! <\/p>\n\n\n\n
Et l\u2019id\u00e9e de faire mon 33\u00e8me en 3h33 et 33 secondes germe dans ma t\u00eate pour le jeu ! Quasi act\u00e9 ! <\/p>\n\n\n\n
En conclusion, je suis fier de moi 15 marathons cette ann\u00e9e pour le moment et pas de blessures et je prends du plaisir ! Alors oui j\u2019aurais pu aller plus vite, sur ce deuxi\u00e8me semi mais on ne peut pas battre son RP avec une saison aussi rempli! Je deviens sage et raisonnable. <\/p>\n\n\n\n
En ligne de mire : le marathon de MALAGA mi d\u00e9cembre ! <\/p>\n\n\n\n
Merci \u00e0 vous de votre soutien ind\u00e9fectible.<\/p>\n\n\n\n
Asment v\u00f4tre \u00c9ric ! <\/p>\n\n\n\n
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Eric Lonchampt: 03:33:44 (Officiel)
Thierry Crespin : 04:52:08<\/p>\n\n\n\n
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