Depuis que je suis arriv\u00e9 au sein de notre belle association j\u2019avais en-t\u00eate d\u2019augmenter mes distances de courses.<\/p>\n
Apr\u00e8s avril et mon 1er<\/sup> marathon me voici 15 j plus tard en pr\u00e9paration pour le 56km.\u00a0Beaucoup de personnes me disent mais tu es malade\u2026 56km. Je ne r\u00e9pondais que par 56 km ce n\u2019est rien j\u2019ai maximum 12h pour le finir mais surtout c\u2019est quoi c\u2019est juste 5×10 km et 6km pour la fin\u2026..<\/p>\n Les s\u00e9ances de courses (aux \u00a0diff\u00e9rentes allures) mais aussi les s\u00e9ances de renfo s’encha\u00eenent mais ne ressemblent pas\u2026\u00a0Plus j\u2019avance dans la prepa plus je suis en confiance ( en plus bien entour\u00e9 et conseill\u00e9).<\/p>\n J\u2019ai m\u00eame eu de la chance 5 semaines avant de pouvoir faire une prepa en Martinique avec des conditions climatiques assez inhabituelles chez nous. Les 2 premi\u00e8res sorties nous aurions cru \u00e0 un club d\u2019asthmatiques qui d\u00e9butait. Se fut dur mais tr\u00e8s dr\u00f4le..\u00a0Le retour en m\u00e9tropole et la p\u00e9riode d\u2019aff\u00fbtage a du coup \u00e9t\u00e9 un peu plus facile.<\/p>\n Malheureusement \u00e0 ce retour je perd ma bin\u00f4me de course qui suite \u00e0 une chute \u00e0 cheval perd son \u00e9paule pour une dur\u00e9e de 3 mois\u2026. Mais aussi je perd du coup un de mes suiveurs et ravitailleur.<\/p>\n Ma 2\u00e8me<\/sup> ravitailleuse me pose du coup la question l\u00e9gitime de savoir si je maintiens ou non ma participation. L\u2019affirmative n\u2019a \u00e9t\u00e9 que ma seule r\u00e9ponse. C\u2019\u00e9tait pour moi l\u2019objectif de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n Nous voil\u00e0 parti le vendredi 1er<\/sup> juillet en direction de Vannes. Voyage sans encombres et surtout dans la bonne humeur.\u00a0Enfin on arrive \u00e0 Vannes, nous r\u00e9cup\u00e9rons notre appartement pour le week end (\u00e0 peine 800m du village de la course).\u00a0Nous profitons du beau temps pour nous promener un peu et prendre du bon temps et du repos.<\/p>\n Matin de la course, petit d\u00e9jeuner sur le port o\u00f9 nous pouvons assister \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e du 1er<\/sup> du 175 km. Quelle ambiance tout le monde se l\u00e8ve applaudi, la f\u00eate\u2026.Petit tour dans le village course retrait du dossard et direction l\u2019appartement pour le repas.<\/p>\n 15h d\u00e9part pour Sarzeau ligne de d\u00e9part. Il fait beau tr\u00e8s beau pas de nuage avec un petit 26 27 degr\u00e9s.<\/p>\n 16h nous arrivons au centre du village, nous sommes si peu que les places \u00e0 l\u2019ombre des arbres ne sont plus disponible.<\/p>\n 16h30 je rentre dans le SAS moins de 8h et j\u2019attends parmi les autres. L\u2019ambiance est cool sympa.<\/p>\n Enfin, 17h le d\u00e9part est donn\u00e9 c’est parti pour 15km avant le 1er<\/sup> ravitaillement.<\/p>\n J\u2019arrive \u00e0 celui-ci avec un peu plus de 8 min d\u2019avance sur les pr\u00e9visions. Je le sais tout de suite je suis parti trop vite\u2026 je verrai. Echange avec Caro discutions 2 min le temps de boire faire le plein d\u2019eau et c\u2019est reparti.<\/p>\n J\u2019encha\u00eene les km plut\u00f4t bien jusqu\u2019au 29eme ou l\u00e0 nous avons la possibilit\u00e9 d\u2019assistance d\u2019un tiers\u2026 Caro me dommage mes affaires s\u00e8ches je me change je prend le temps de manger un peu et j\u2019ai m\u00eame le droit \u00e0 un massage des quadris qui commencent \u00e0 \u00eatre bien dur et qui ont du mal \u00e0 se rel\u00e2cher\u2026 Je repart plut\u00f4t bien.<\/p>\n Le paysage est plut\u00f4t sympa m\u00eame si certaines portions sont en bitumes\u2026<\/p>\n Des difficult\u00e9s de jambes arrivent des crampes des mollets et des quadris se font de plus en plus r\u00e9guli\u00e8res.<\/p>\n Comme d\u2019habitude des moments de doutes de difficult\u00e9s physiques mais aussi psychiques et l\u00e0 je repense \u00e0 tout les conseils que l\u2019on m\u2019a donn\u00e9 les exp\u00e9riences de ceux et celles qui m\u2019ont accompagn\u00e9 et pr\u00e9par\u00e9. Mais aussi les \u00e9changes avec tous ceux qui sont comme moi, engag\u00e9 dans cette course.<\/p>\n Enfin le ravitaillement du 42eme arrive juste un peu d\u2019eau quelques Tuc et c\u2019est reparti. L\u00e0 barri\u00e8re du marathon vient de passer\u2026 plus que 14km\u2026. Nous nous somme mis d\u2019accord Caro ne sera pas. la au dernier ravitaillement afin qu\u2019elle puisse revenir sur vannes se changer et venir \u00e0 ma rencontre.<\/p>\n Les kilom\u00e8tres sont durs sont longs mais je ne l\u00e2che pas. J\u2019alterne entre marche et course. Nous sommes 2 \u00e0 courir ensemble depuis un petit moment \u00e0 se motiver l\u2019un et l\u2019autre dans les moments un peu plus difficile.<\/p>\n Nous sommes sur le bord de mer, nous commen\u00e7ons \u00e0 courir sur les rebords en ciments de la digues, nous apercevons les lumi\u00e8res de Vannes, la ligne approche petit \u00e0 petit.<\/p>\n D\u2019un seul coup une voix connue, caro viens de me rejoindre, m\u00eame si la fin approche cela me donne un coup de boost de joie, je repart de plus belle et m\u00eame nous arrivons \u00e0 entra\u00eener avec nous 3 autres qui \u00e9taient comme moi auparavant en d\u00e9perdition. Nous revenons \u00e0 une allure comme celle du d\u00e9part\u2026<\/p>\n Nous arrivons sur le port nous passons vers les bars et restaurants o\u00f9 tous les clients applaudissent, la joie le bonheur remplisse mon c\u0153ur.\u00a0\u00c7a y es ma enfin la ligne est en vue il reste au final encore de l\u2019\u00e9nergie pour gagner quoi 1 2 secondes\u2026.<\/p>\n Et voil\u00e0 la ligne est pass\u00e9e je suis tellement heureux j’ai r\u00e9ussi en 1er<\/sup> gr\u00e2ce \u00e0 moi mais apr\u00e8s gr\u00e2ce \u00e0 caro qui m\u2019a accompagn\u00e9 et motiv\u00e9 le jour J mais aussi et je tiens \u00e0 les remercier \u00c9ric pour les conseils les petits mots de r\u00e9confort pendant la course et Gautier pour tout le travail conseil que tu me donnes mais surtout pour La phrase qui m\u2019est rest\u00e9e tout le long de la course \u00ab\u00a0 attention tu as la permission de minuit pas plus\u00a0\u00bb\u2026<\/p>\n Au final une tr\u00e8s belle course, qui comme \u00e0 chaque fois donne l\u2019envie de continuer de se d\u00e9passer.<\/p>\n J\u2019ai fais le 56km en 6h43min et 53 secondes.<\/p>\n En tout cas merci \u00e0 toutes et tous membres de L\u2019ASM de faire de cette association, un \u00ab\u00a0lieu de rencontre, de partage mais surtout de bonne humeur et du no prise de t\u00eate\u00a0\u00bb.<\/p>\n<\/h4>\n
Photos :<\/strong><\/h4>\n
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