{"id":613,"date":"2017-09-19T06:04:48","date_gmt":"2017-09-19T04:04:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=613"},"modified":"2021-10-18T17:40:41","modified_gmt":"2021-10-18T15:40:41","slug":"trail-des-fonds-de-cayenne-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=613","title":{"rendered":"Trail des Fonds de Cayenne 2017"},"content":{"rendered":"

Oyez! C’est la rentr\u00e9e et le premier trail dans nos contr\u00e9es \u00e9tait le Fond de Cayenne….<\/p>\n

Voici nos r\u00e9cits de course, 16 adh\u00e9rents ASM Maule ! \u00c7a commence fort !!!
\nVoir le diaporama \u00e0 la fin document !<\/p>\n

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R\u00e9cit de Christine(24Km) :<\/strong><\/h4>\n

Les fonds de Cayenne \u2026 bah quand t\u2019es au fond y a plus qu\u2019\u00e0 remonter !<\/p>\n

1ere \u00e9dition pour nombreuses et nombreux d\u2019entre nous, on s\u2019attendait au bagne, vu la m\u00e9t\u00e9o de ces derniers jours et finalement\u2026 \u00e7a \u00e9t\u00e9 ! Temps id\u00e9al.<\/p>\n

Debout aux alentours de 7h JP et moi on attaque par un ti dej et un peu de caf\u00e9. Il me strap bien ma cheville droite que j\u2019ai tordu vendredi soir \u00e0 maule ne marchant avec des talons, \u00e7a m\u2019apprendra \u00e0 faire ma pepette, pff pas fichue de marcher sans baskets aux pieds !
\nNous r\u00e9cup\u00e9rons 2 acolytes ASM : S\u00e9verine qui court son premier trail, confiante, souriante, fraiche et agr\u00e9able comme toujours et nous retrouvons notre s\u00e9r\u00e9nissime Laurent Masset.
\nRien que par sa pr\u00e9sence, nous \u00e9tions d\u00e9j\u00e0 rassur\u00e9s !
\nNous retrouvons la fine \u00e9quipe ASM devant le cin\u00e9ma de Maule et \u00e7a commence d\u00e9j\u00e0 \u00e0 charrier sec 😊<\/p>\n

Nous vla partiiis ! Arriv\u00e9s apr\u00e8s les dossards, retour au parking pour poser et prendre des affaires. Nous attendons qu\u2019Emmanuel finisse de mettre collants, jarretelles, soutien de toute sorte, qu\u2019il accorde chaussettes droites et gauche sur le bon pied, et apr\u00e8s autre challenge : mettre les pompes, \u00e7a y est il est pr\u00eat ! on peut enfin partir faire une photo de groupe tant que nous sommes frais !<\/p>\n

Puis apr\u00e8s \u00e7a va vite, le top est donn\u00e9 et nous partons chacun \u00e0 notre allure.
\nJe suis super contente car je cours avec ma moiti\u00e9 JP \u2026 mon autre moiti\u00e9 de course n\u2019est pas l\u00e0 aujourd\u2019hui (Sandra) c\u2019est une premi\u00e8re snif !
\nLes copines sont sur le 13, Cricrii toute m\u00e9l\u00e9e encore de son festival, Kalou, Ludivine, Lauence, S\u00e9verine, notre douce Marianne et elles veulent en d\u00e9coudre !! Super fi\u00e8re de voir mes cops et leur progression depuis l\u2019an dernier, incroyable ! Marianne, tes cannel\u00e9s y sont pour qque chose c\u2019est sur ! ils ont boost\u00e9 tout le monde !<\/p>\n

Les gar\u00e7ons en mode fus\u00e9e sont d\u00e9j\u00e0 partis, Emmanuel et consors, Thomas, sur le 13, Eric Laurent L et Laurent M, et Didier sur le 24 km<\/p>\n

Nous partons tranquilles avec JP, tout nouveau dans le club. D\u00e9j\u00e0 une chute, nous nous arr\u00eatons pour aider la dame \u00e0 se relever, bless\u00e9e au poignet et au bassin, elle d\u00e9cide d\u2019arr\u00eater, elle n\u2019a m\u00eame pas pu achever le tour du parc de flins.<\/p>\n

C\u2019est parti c\u2019est partiiii, les 7 premiers km s\u2019\u00e9gr\u00e8nent gentiment, mon pti mari est frais pour le moment, tout va bien.
\nLe paysage est sympa, le terrain \u00e7a va, quelques grosses mares de boue quand m\u00eame. Ma cheville se rappelle souvent \u00e0 mon souvenir, je ne suis pas sure de mon appui droit, c\u2019est un peu frustrant mais tant que \u00e7a tient, je cours.
\nJP commence \u00e0 ralentir le rythme, je sens son pas plus lourd, nous avons d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9 quelques c\u00f4tes. Je l\u2019attends et l\u2019encourage 😊<\/p>\n

Plateau des Alluets s\u2019\u00e9tire long et monotone, souci de semelle, je l\u2019enl\u00e8ve, elle me saoule.<\/p>\n

Bon allez viiite les bois c\u2019est plus rigolo ! Aaaah nous connaissons bien ces coins l\u00e0, ce sont \u00ab nos terres \u00bb comme qui dirait\u2026. On conna\u00eet ! Presque au ravito, il manque 1 km. Mais mon JP est un peu bl\u00e9me, tass\u00e9 sur lui-m\u00eame il se plaint de ses chevilles.
\nNous aurions du changer de parcours me suis-je dis\u2026. Je crains qu\u2019il ne puisse pas continuer.
\nJe l\u2019attends un peu avant le ravito. Il finit \u00e0 pied la petite mont\u00e9e d\u2019Herbeville et apr\u00e8s avoir bu un peu et r\u00e9cup\u00e9r\u00e9, il d\u00e9cide de rentrer \u00e0 pied \u00e0 la maison tranquillement, il a trop mal.<\/p>\n

Il me demande de finir avec son dossard, snif, il va me manquer. Tristou de le voir partir, je l\u2019accompagne un peu et je reprends ma course.
\nJe remonte l\u2019allure, je croise d\u2019autres personnes, encouragements et sourires, mais suis plus trop motiv\u00e9e, suis toute triste et chafouin.
\nAaah rayon de soleil car je vois Val\u00e9rie qui prend des photos, qui m\u2019encourage. Je lui fais une grosse bise, \u00e7a fait plaisir de la voir !!!
\nAllez, bon\u2026. Je finis parce qu\u2019il reste pas grand-chose, et surtout parce que je sais qu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, tous les amis de l\u2019ASM m\u2019attendent depuis un moment et qu\u2019ils doivent avoir froid.
\nOU alors c\u2019est qu\u2019ils picolent d\u00e9j\u00e0 !! OU ptetre les 2 ?
\nJ\u2019arrive enfin, et l\u00e0 je vois tout le monde, \u00e7a fait tellement chaud au c\u0153ur !! Ils s\u2019inqui\u00e8tent de ne pas voir JP, je leur explique pour ses douleurs.<\/p>\n

Les gar\u00e7ons ont fait un super temps sur le 13 et 24 km. Les filles bravo, super temps pour votre 1er trail ! Souriantes et ravies de leur sensations\u2026
\nCa va faire de beaux r\u00e9cits tout \u00e7a !<\/p>\n

J\u2019avais quand m\u00eame r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 les clefs de voiture au ravito d\u2019Herbeville. Notre super Laurent \u00e9tait inquiet de voir la blonde revenir sans ! ^^
\nIl serait rentr\u00e9 en courant bof ! Il repartait pour un ti d\u00e9crassage de 10 km de toute fa\u00e7on !!<\/p>\n

Ouaip, premi\u00e8re \u00e9dition de ce trail, mais j\u2019y reviendrai, JP aussi\u2026 il aura quand m\u00eame fait 13km malgr\u00e9 les douleurs, je suis fi\u00e8re de lui !<\/p>\n

Je retiens l\u2019essentiel pour ma part\u2026 et d\u00e9j\u00e0 constat\u00e9 depuis un an : vive l\u2019ASM car l\u2019union fait la force !!!
\nMerci les ami(e)s, gr\u00e2ce \u00e0 vous, chaque course est un plaisir, quoi qu\u2019il arrive.<\/p>\n

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R\u00e9cit de Kheloudja (13Km) :<\/strong><\/h4>\n

Et voil\u00e0 j’ai fait mon premier trail de 13 km ! Le stress de la veille s’est envol\u00e9\u00a0 quand le dimanche matin j’ai retrouv\u00e9 mes copains du club au d\u00e9part de la course!<\/p>\n

L’ambiance \u00e9tait au rendez-vous, le terrain praticable 🙂🙂 je suis m\u00eame d\u00e9j\u00e0 partante pour le prochain Trail !<\/p>\n

Quatre mois auparavant j’avais particip\u00e9 \u00e0 ma 1\u00e8re course de 10 km gr\u00e2ce au Club ASM! Et je peux dire que je suis fi\u00e8re de mon parcours en un an de pratique de la course \u00e0 pieds!
\nMerci au Club!<\/p>\n

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R\u00e9cit de Christelle(13Km) :<\/strong><\/h4>\n

Mais quelle id\u00e9e de faire un Trail le week-end de Toum\u00e9l\u00e9 ?!<\/p>\n

Jusque-l\u00e0 toujours b\u00e9n\u00e9vole lors de ce festival exceptionnel, je n\u2019avais jamais particip\u00e9 au Trail des Fonds de Cayenne. Mais j\u2019en avais entendu beaucoup de bien.
\nDe nombreux membres du club s\u2019\u00e9taient inscrits, c\u2019\u00e9tait l\u2019ann\u00e9e ou jamais ! Samedi soir tr\u00e8s sobre (une tisane) . R\u00e9veil trop trop t\u00f4t\u2026 Retrouvailles avec les membres du club, et notamment avec de nombreuses filles dont c\u2019est le premier Trail. Bonne humeur, sourires. M\u00eame le soleil est l\u00e0 !<\/p>\n

Aucune pression pour les temps, je reprends la course apr\u00e8s presque deux mois et demi d\u2019arr\u00eat. On verra bien\u2026 Et puis c\u2019est parti !<\/p>\n

Quelques goulets qui nous font marcher. Apr\u00e8s la sortie du parc, les premiers kilom\u00e8tres sur le bitume. C\u2019est long\u2026 Puis la for\u00eat. L\u2019odeur de la terre\u2026 Pas trop de boue. Les sensations reviennent. Je reconnais les chemins de Bazemont. Oubli des petites douleurs physiques. Se concentrer sur les pierres qui affleurent. Eviter l\u2019entorse\u2026 10 km\u2026 J\u2019ai oubli\u00e9 de prendre une barre \u00e9nerg\u00e9tique. Petit coup de mou. Mais \u00e7a descend\u2026alors je me laisse porter. Arriv\u00e9e dans le Parc de Flins tout en douceur.<\/p>\n

Une bi\u00e8re nous attend. Sans \u00eatre chauvine, elle ne vaut pas une Mauloise !<\/p>\n

La joie des girls qui terminent tr\u00e8s en forme ce Trail. Leur r\u00e9cit, leur solidarit\u00e9 qui leur a permis de se soutenir et de finir. L\u2019arriv\u00e9e en trombe de ceux qui ont couru le 24\u2026 Debrifiefing\u2026 Photos\u2026 De jolis moments\u2026<\/p>\n

C\u2019est chouette ce club\u2026<\/p>\n

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R\u00e9cit de Gilles (14Km) :<\/strong><\/h4>\n

Apr\u00e8s une bonne ann\u00e9e \u00e0 faire pas grand-chose, j\u2019ai pris une licence aupr\u00e8s de l\u2019Association Sportive de Maule et ce dimanche j’ai couru mon premier Trail de la saison 2017\/2018 ,
\nle Fond de Cayenne, avec entre autre mes 2 comp\u00e8res d’entrainement, Guillaume Perrotte et Emmanuel Serrurier.<\/p>\n

Un petit 13km avec 200 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 fort sympathique avec des personnes qui l\u2019\u00e9taient tout autant. Chauss\u00e9 de mes vaillantes Speedgoat (Hoka One One) affichant quelques 660 km, j\u2019avais pr\u00e9venu que je m\u2019\u00e9conomiserais sur les premiers kilom\u00e8tres en monter pour attaquer dans la descente ! J\u2019ai attaqu\u00e9 \u2026. et j\u2019ai chut\u00e9 ! 🏃♂️
\nPas de podium, pas m\u00eame un temps record, mais d\u00e9j\u00e0 un troph\u00e9e grav\u00e9 sur mon dos 😂<\/p>\n

Conclusion : j\u2019aime la comp\u00e9tition, et en participant \u00e0 cette course j’ai encore plus pris conscience que cela me manquait …. y’a pu qu’\u00e0 s’y remettre r\u00e9guli\u00e8rement\u00a0\u00bb<\/p>\n

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R\u00e9cit de Laurent L (24Km) :<\/strong><\/h4>\n

Dimanche 17 Septembre, Trail des Fonds de Cayenne, je me suis inscrit assez t\u00f4t, ce qui m\u2019a valu le dossard N\u00b04 , je vous dis pas la pression !!!!
\nC’est ma seconde \u00e9dition, la derni\u00e8re \u00e9tait la premi\u00e8re (en 2009) et d\u00e9j\u00e0 \u00e0 l’\u00e9poque tr\u00e8s bien organis\u00e9e !
\nApr\u00e8s 2 mois sans pause, y compris les vacances en Dordogne, je voulais savoir si des sorties r\u00e9guli\u00e8res et exercices journaliers de Gainage et Rameurs allaient payer un peu\u2026 ?
\nLes 24 Km du Fond de Cayenne devaient r\u00e9pondre \u00e0 ma question !
\nAu programme, Boues, 400D+ et la jolie mais cruelle for\u00eat des Alluets.
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\u00c7a fait une semaine que je me bats contre un mauvais rhume mais quand faut y aller, faut y aller !!!!
\nD\u00e9j\u00e0, le top du top, c\u2019est de retrouver mes amies et amis de l\u2019ASM, on \u00e9tait 16 inscrits, ce qui correspond \u00e0 30% des effectifs du club, c\u2019est \u00e9norme !!!! je suis content de les revoir !!!!
\nLe temps, comme le dit Christine : Au top\u2026. Tu passes ton samedi pluvieux \u00e0 te demander comment t\u2019habiller pour finir en short et tenue l\u00e9g\u00e8re le dimanche car il fait beau ! Quand je dis beau, il ne faut pas comprendre soleil et 25\u00b0 mais pas de pluie et un bon 15\u00b0 pour ne pas souffrir du froid.<\/p>\n

Apr\u00e8s les bises de retrouvailles, la t\u00eate fatigu\u00e9e de Christelle, notre pr\u00e9sidente, suite au Festival \u00ab Toum\u00e9l\u00e9 \u00bb, et quelques minutes d\u2019\u00e9chauffement, c\u2019est parti pour 24 Km.<\/p>\n

D\u00e9j\u00e0 Eric part comme une fus\u00e9e ! restons humble, je ne cours pas dans la m\u00eame cat\u00e9gorie, 1Km apr\u00e8s c\u2019est Didier qui part, l\u00e0 aussi, je laisse filer car je ne suivrais pas\u2026.
\nJe prends une bonne allure malgr\u00e9 les gros ralentissements et \u00ab goul\u00e9es d\u2019\u00e9tranglements \u00bb pour relier Bouafle, il faut courir environ 5,5 \u00e0 6 Km pour rejoindre la for\u00eat des Alluets, l\u00e0 o\u00f9 tout commence\u2026. Et je me dis, 24k c\u2019est vraiment bien car pour le 13k \u00e7a ferait court, mais en m\u00eame temps j\u2019ai couru tout Juillet et Aout sur des distances similaires, donc je suis au taquet !!!
\nBelle mont\u00e9e jusqu\u2019au plateau des Alluets, chemins boueux (moins pire que j\u2019aurais pens\u00e9) et longue distance (chiante) sur le plateau des Alluets, avec un chasseur \u00e0 100m de nous qui tire (je d\u00e9teste \u00e7a) ! pass\u00e9 le plateau des Alluets on redescends vers Herbeville, c\u2019est cool, 2 km en se disant que le ravito est au bout\u2026 Ravito super sympa derri\u00e8re l\u2019\u00e9glise d’Herbeville, que je contourne tous les samedi matin pour mon 12k hebdomadaire, je tra\u00eene sur le ravito, 4 mn car je vois arriver l\u2019\u00e9quipe \u00ab Dune d\u2019Espoir \u00bb (cf Photos) (http:\/\/www.dunespoir.com\/) (nous, on a des jambes et un corps qui fonctionne, soyons heureux !) et franchement \u00e7a fait chaud au c\u0153ur de voir \u00e7a, apr\u00e8s avoir coul\u00e9 une larme, je repars \u2026..
\n4 mn pendant le ravito, c\u2019est long, trop long, car la reprise est dure, d\u2019autant qu\u2019il faut se taper juste apr\u00e8s quelques grosses mont\u00e9es au d\u00e9nivel\u00e9 impressionnant pour rejoindre \u00e0 nouveau le plateau des Alluets (imaginez la c\u00f4te de Beule en version chemin Trail sur 200m\u2026. Personne ne court, \u00e7a grimpe en marchant !).
\nApr\u00e8s le plateau des Alluets \u00e7a redescend \u00e0 donf jusqu\u2019au Haras de Bazemont, g\u00e9nial Val\u00e9rie (Masset) est l\u00e0 pour nous prendre en photo, Merci Val !!!!
\nEt \u00e7a remonte sur Bazemont, et \u00e7a redescend de nouveau ! et au 20\u00e9me K (je suis \u00e0 1h55mn super) \u00e7a remonte de plus belle pendant 1K\u2026 l\u00e0 je commence \u00e0 \u00eatre bien entam\u00e9 physiquement\u2026. Mais le top c\u2019est qu\u2019au 21\u00e8me, tu arrives en haut de la for\u00eat et donc pour joindre Flins et la ligne d\u2019arriv\u00e9e, tu descends pendant 3Km\u2026. Allez Laurent, 15 jours de Dordogne de mont\u00e9es c\u2019est pas pour finir minable sur le TFC ! Arriv\u00e9e en 2h24 chrono que je m\u2019\u00e9tais fix\u00e9 (en dessous de 2h30). \u00c7a le fait !!! (Faut pers\u00e9v\u00e9rer dans le gainage et le rameur quotidien).
\nAu final toujours un immense bonheur de retrouver les ami(e)s du club, partager une bi\u00e8re et le r\u00e9cit de notre course !!!! Comme le dit Christelle, moi aussi j\u2019adore ce club.<\/p>\n

Franchement ce Trail c\u2019est le top, allez l\u2019an prochain on vise plus de 50% des effectifs du club !!!!<\/p>\n

PS1 : je maudis le mec qui m’a prit 2 fois en photo en me faisant remarquer que normalement le dossard num\u00e9ro 4 devrait \u00eatre devant !
\nPS2 : Jean-Philippe, la prochaine fois que tu fais un trail vient nous (les mecs) voir pour des conseils, n’\u00e9coute pas ta femme !!! \u00c7a doit \u00eatre dur de vivre avec une hyper-active !<\/p>\n

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R\u00e9sultats :<\/strong><\/h4>\n

Boudrot Thomas : 01:13 (13Km)
\nBourgha-david Kheloudja : 01:40 (13Km)
\nCarsenti Ludivine : 01:40 (13Km)
\nForey Marianne : 01:39 (13Km)
\nLaroche Jean-Philippe : Arr\u00eat au ravito 14km
\nLaroche Christine : 02:52 (24Km) (En courant avec sa moiti\u00e9)
\nLerideaux Gilles : 01:19 (13Km)
\nLeturger Laurent : 02:24 (24Km)
\nLonchampt Eric : 02:10 (24Km)
\nMaes Laurence: 01:39 (13Km)
\nMaury Didier : 02:15 (24Km)
\nMasset Laurent : 02:31 (24km)
\nPerrotte Guillaume : 01:14 (13Km)
\nRobert Christelle : 01:31 (13Km)
\nSerrurier Emmanuel : 01:18 (13Km)
\nVaret Severine : 01:33 (13Km)<\/p>\n

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Bon Manu tu te d\u00e9p\u00eaches !<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Photo de groupe de gauche \u00e0 droite : Guillaume, Gilles, Ludivine, Christelle, Emanuel, Laurence, Eric, Christine, Didier, Marianne, Laurent M, Kheloudja, Thomas, S\u00e9verine, Laurent L, Jean-Philippe <\/div><\/div>
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D\u00e9part dans 5 mn.<\/div><\/div><\/div><\/div>
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2017 c’\u00e9tait tr\u00e8s boueux !<\/div><\/div><\/div>
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Ludivine et Laurence<\/div><\/div><\/div>
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Eh les filles faut courir pendant le Trail !<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Selfie de Marianne !<\/div><\/div><\/div>
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L’\u00e9quipe \u00ab\u00a0Dunes d’Espoir\u00a0\u00bb, Chapeau !<\/div><\/div>
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Super Ravito<\/div><\/div><\/div>
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Le Ravito \u00e0 Herbeville<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Une bonne bi\u00e8re bien m\u00e9rit\u00e9e !<\/div><\/div><\/div>
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Bravo les filles<\/div><\/div><\/div>
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La fus\u00e9e Eric<\/div><\/div><\/div>
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Didier en mode reprise, on dirait pas !<\/div><\/div><\/div>
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Laurent au Haras de Bazemont<\/div><\/div><\/div>
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La course la moins longue de l’ann\u00e9e pour Laurent ….<\/div><\/div><\/div>
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Toujours le sourire Christine<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Elle emporte un morceau de JP jusqu’au bout !<\/div><\/div><\/div>
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Comme dit Christelle, elle est moins bonne que la Mauloise.<\/div><\/div><\/div>
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Didier, reprise apr\u00e8s 2 mois de pause… 2h15, excusez du peu!<\/div><\/div><\/div>
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Fond de Cayenne ou Toum\u00e9l\u00e9 ? Faudra choisir l’an prochain …<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Ben il est o\u00f9 JP ?<\/div><\/div><\/div>
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Photo post-Trail<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oyez! C’est la rentr\u00e9e et le premier trail dans nos contr\u00e9es \u00e9tait le Fond de Cayenne…. Voici nos r\u00e9cits de course, 16 adh\u00e9rents ASM Maule ! \u00c7a commence fort !!! Voir le diaporama \u00e0 la fin document !   R\u00e9cit de Christine(24Km) : Les fonds de Cayenne \u2026 bah quand t\u2019es au fond y a […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[240,163,25],"ppma_author":[328],"class_list":{"0":"post-613","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualites","8":"category-recits-de-course","9":"tag-240","10":"tag-fonds-de-cayenne","11":"tag-trail","12":"czr-hentry"},"authors":[{"term_id":328,"user_id":17,"is_guest":0,"slug":"laurent-leturger","display_name":"Laurent Leturger","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62cecb6da37708b7fffe69e6f6966f9f1e42720fb589a93cf8fa8d34f3f28ed1?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"Leturger","first_name":"Laurent","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=613"}],"version-history":[{"count":51,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4623,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/613\/revisions\/4623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=613"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fppma_author&post=613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}