Suivant un ami sur Strava, qui \u00a0s\u2019entraine dans les jardins du ch\u00e2teau de Versailles de temps en temps. L\u2019id\u00e9e m\u2019a toujours trott\u00e9e de tester de faire le tour du canal, juste pour voir combien fait le contour. Profitant de l\u2019inscription de certaines ASMeuses, c\u2019\u00e9tait l’occasion de tester\u00a0! Visiblement, une course de princesse en prime.\u00a0:- )<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Organisation\u00a0:<\/span><\/p>\n Claire se propose de r\u00e9cup\u00e9rer les dossards de tout le monde le samedi. (Merci beaucoup\u00a0!)<\/span><\/p>\n J\u2019aurais du missionner \u00e0 y aller en transport en commun. Cela a enlev\u00e9 un gros stress\u00a0!<\/span><\/p>\n Autre dilemme, comment s\u2019habiller\u00a0? Une question qui revient \u00e0 chaque sortie. Faut avoir\u00a0: ni trop chaud, ni trop froid, ni prendre trop d\u2019accessoires,\u2026 vive les tests pr\u00e9-courses Bref\u00a0!<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Rendez-vous pris le 24 octobre 2021\u00a0: J<\/span><\/p>\n Le covoiturage est organis\u00e9 par Laure \u00e0 5 du cin\u00e9ma de Maule\u00a0<\/span>\u00e0 7h30<\/u><\/span>.\u00a0<\/span>A 7h10<\/u><\/span>, 2 C\u00b0, j\u2019\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 sur le parking, r\u00e9veill\u00e9 bien plus t\u00f4t. Seul p\u00e8lerin dans les parages, Tic ou Tac\u00a0 (un de la police municipale) qui fait semblant de faire quelque chose. Claire, premi\u00e8re, arrive \u00e0 pattes. Rassur\u00e9 j\u2019\u00e9tais, car j\u2019aurais pu me gourer de jour lol. M. Edwin arrive de nulle part en VTT. Effectivement, c\u2019\u00e9tait une journ\u00e9e sportive pour tout le monde. Le m\u00eame jour est organis\u00e9 la Rando Maule (et un 15 Km OFF Maule). Ayant d\u00e9j\u00e0 fait cette course les pr\u00e9c\u00e9dente ann\u00e9es (12 et 18 km), je ne m\u2019y suis pas inscrit. Je pr\u00e9f\u00e8rerais vivre un conte de f\u00e9e\u00a0! Tous \u00e0 l\u2019heure, et c\u2019est parti. On croise sur le parking Marianne et S\u00e9verine pour la Rando Maule. Tout le long du trajet, de la d\u00e9connade \u00e0 tout va (sujet parfois suspect\u00a0: pisse debout et compagnie,\u2026). D\u00fb au stress qui s\u2019\u00e9vacue. Premier 15 kilom\u00e8tres pour Laure et Sandrine C.. r\u00e9ussi avec brio (ainsi que Claire et Laurence R.). \u00c7a m\u2019a rappel\u00e9 le jour o\u00f9 je me suis lanc\u00e9 sur un semi \u00e0 Cernay pour la premi\u00e8re fois lol. (Pourquoi\u00a0??? Je me suis inscrit\u00a0? Je suis l\u00e0\u00a0? Qu\u2019est-ce que je fou lev\u00e9 \u00e0 cette heure-l\u00e0,\u2026 Toutes les questions m\u00e9taphysiques que l\u2019on se pose le jour d\u2019une course). J\u2019h\u00e9site pour Cernay 2022, je laisse passer les flambeaux et je verrai selon.<\/span><\/p>\n Arriv\u00e9 au parking de Parly 2, nous voil\u00e0 pour une demi-heure de marche toujours dans la bonne humeur. On \u00e9tait bien bruyant comme groupe compar\u00e9 \u00e0 certains qui paraissaient sortir du lit ou marcher comme des zombies. En m\u00eame temps 4 pipelettes en trance, \u00e7a ne passe pas inaper\u00e7u. Premier barrage, Bracelet Covid, OK. De longues queues pour ceux qui n\u2019en ont pas. Curieux, vu que fallait les r\u00e9cup\u00e9rer le samedi. \u00c7a aurait \u00e9t\u00e9 soulant d\u2019attendre dans la queue \u00e0 se les geler. Le d\u00e9but des photos est lanc\u00e9. Brume \u00e9paisse \u00e0 ne pas voir le ch\u00e2teau, joli rendu. Tentative de selfie par ci par l\u00e0 Le Trianon, Et l\u00e0, la masse de runneurs dans tous les sens. Des tentes \u00e0 tout va. Une queue immense pour l\u2019arr\u00eat pr\u00e9-course (beaucoup de r\u00e9flexion durant ce temps, des barres de rire ont suivi). On se rapproche du d\u00e9part, franchissement de barri\u00e8re ol\u00e9 ol\u00e9, un peu de gym. Et l\u00e0 grosse inconnu pour moi, le syst\u00e8me de SAS hum, hum. C\u2019\u00e9tait suspect, voir \u00e0 l\u2019arrache\u00a0! Personne v\u00e9rifie quoi que ce soit, on se met au pif dans un groupe, surement pas le bon, vu la quantit\u00e9 de personne qui nous ont d\u00e9pass\u00e9. Abord\u00e9 par des personnes aussi perdues que nous pour trouver l\u2019endroit ad\u00e9quat pour se lancer. Au bout de je ne sais combien de SAS, la musique au taquet, \u00a0les 4 princesses avec leurs couronnes de fleur en train de danser. Le Go\u00a0!!!!<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Parti tous les 5 sur la m\u00eame ligne, j\u2019ai du acc\u00e9l\u00e9rer car \u00e7a poussait au cul (j\u2019\u00e9tais sur l\u2019ext\u00e9rieur. J\u2019ai beau regarder plusieurs fois si je voyais ma troupe, que nenni. Il y a du monde en pagaille. L\u00e0 je me dis, faut que je temp\u00e8re, c\u2019est 15 kilom\u00e8tres. La plupart des inscrits courent comme des d\u00e9rat\u00e9s, \u00e0 faire un chrono. N\u2019\u00e9tant pas mon objectif, je laisse passer. Le mien est comme toujours, 1 de ne pas me blesser, 2 de finir la course et, en prime profiter. Surprise, des pav\u00e9s\u00a0! Bon au d\u00e9but \u00e7a va histoire de tester, mais \u00e0 la longue c\u2019est casse pattes. J\u2019ai essay\u00e9 d\u2019esquiver au maximum ce rev\u00eatement royal. Concentration, je cherche le fameux canal, il est o\u00f9 bon sang. De la musique au loin. C\u2019est bon, \u00e7a va motiver tout le long du parcours. Et non, en faites il y en avait qu\u2019\u00e0 deux endroits. Yes, le fameux canal, quelques photos en courant (toutes de traviole) je prends mon rythme de croisi\u00e8re. \u00c7a me d\u00e9passe au taquet. Je trouve un groupe qui fait la course en famille pour le plaisir, et je suis. Une Melle en ligne de mire et c\u2019est parti. Les 5 premiers kilom\u00e8tres pas vraiment passionnant, on suit le canal. Des lignes droites les arbres plant\u00e9s au carr\u00e9, aucun pif paf. Tout au fond du parc, la boue commence. Pour une fois je ne me suis pas fait avoir \u00e0 la Pierre Richard. La BONNE nouvelle (pour moi) c\u2019est que malgr\u00e9 le soleil, le parcours est ombrag\u00e9 sous les arbres. Jusque-l\u00e0 tout va bien\u00a0!!!<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Premier ravito, je l\u2019ai abord\u00e9 \u00e0 l\u2019arrache. \u00c7a faisait plus d\u2019un kilom\u00e8tre que j\u2019entendais autour de moi leur technique. J\u2019ai chopp\u00e9 le premier truc qui venait et une bouteille d\u2019eau Wattwiller. Je me suis \u00e9cart\u00e9 du trac\u00e9, pour tenter de manger la demi-banane. J\u2019ai bien gal\u00e9r\u00e9. J\u2019ai vu du monde passer en pagaille. L\u00e0 je suis dit, mais d\u2019o\u00f9 ils viennent, vu qu\u2019on \u00e9tait cens\u00e9 partir du dernier SAS\u00a0? Un coup de flotte, et l\u00e0 autre question qui m\u2019a fait cogiter. Pourquoi avoir mis des bouteilles de 50 cl\u00a0? Etant donn\u00e9 que chaque coureur boit \u00e0 peine une gorg\u00e9 GRRR des grosses poubelles suivent.\u00a0 2\/3 des bouteilles partent \u00e0 la poubelle \u00e0 peine ouvertes. Je me relance. Les c\u00f4t\u00e9s se transforment en mer de plastique (<\/span>le 1\/3<\/u><\/span>\u00a0des bouteilles restantes). J\u2019entends du mouvement, en fait je croise \u00e0 contresens (s\u00e9par\u00e9 d\u2019une barri\u00e8re, bien s\u00fbr) ceux qui ont plusieurs kilom\u00e8tres d\u2019avance. Mais \u00e0 quel niveau suis-je\u00a0? Bon, je retrouve une Melle \u00e0 queue de cheval \u00e0 suivre dans mon allure.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Deuxi\u00e8me ravito, m\u00eame syst\u00e8me que le premier. Pourquoi, ils n\u2019ont pas mis des verres pr\u00e9-remplis (comme j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 vu sur d\u2019autres courses, il y aurait beaucoup moins de gaspillage). On entame une grande ligne droite bien boueuse, jusque-l\u00e0 on \u00e9tait dans des all\u00e9es. On essaye tous de stabiliser, des chenilles s\u2019organisent, peu d\u00e9passent. Au 11\u00e8me kilom\u00e8tre, la gal\u00e8re a commenc\u00e9 pour moi. La bu\u00e9e est apparue. Cadre moins ombrag\u00e9, voir le soleil dans les yeux. A partir de l\u00e0, ma cadence \u00e0 chut\u00e9e. Je suis une silhouette de pr\u00e8s. Ce qui est dommage, c\u2019est qu\u2019\u00e0 ce moment on entre dans le hameau de la reine\u00a0; et c\u2019est la partie la plus jolie\u00a0! Les passages se r\u00e9tr\u00e9cissent, parfois m\u00eame single. Je devine des monuments. Je me retrouve derri\u00e8re une personne qui n\u2019avance pas d’un cul, oblig\u00e9 je doubler, je retrouve un li\u00e8vre. La musique r\u00e9apparait au loin. J\u2019entends \u2018\u2019 encore 2 kilom\u00e8tres \u2018\u2019. Pour moi, moralement je trouve \u00e7a long, vu que j\u2019y vais \u00e0 tatillon. Ne pas se blesser r\u00e8gle 1\u00a0!\u00a0 On tourne, on tourne. J\u2019entends une \u00e9quipe de fou furieux derri\u00e8re.. C\u2019\u00e9tait une jo\u00eblette. Je tiens, je tiens. Au dernier virage, pause lunette, j\u2019essuie les 2 paires, histoire de voir un peu. La jo\u00eblette passe. J\u2019applaudi\u00a0! Et me voila dans la derni\u00e8re ligne droite. Go, go, go\u00a0! Pas fortiche en sprint au bout de 15 km. Je vois 2 photographes assis en plein milieu juste avant le finish. Et l\u00e0 je me suis dit,\u00a0 heureusement que j\u2019ai nettoy\u00e9 la bu\u00e9e, car je leur aurai fonc\u00e9 dessus (d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9).<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n L\u2019apr\u00e8s ligne d\u2019arriv\u00e9e, est un peu complexe, car c\u2019est l\u2019inconnu. Des files d\u2019attente, je suppose vu l\u2019attroupement. Apr\u00e8s quelques minutes, c\u2019est la m\u00e9daille (2020, histoire de recycler l\u2019ann\u00e9e pass\u00e9e). Puis un autre attroupement, cette fois ci c\u2019est un ravito avec autre chose que de l\u2019eau, yes\u00a0! Je me mets en plein milieu d\u2019un espace, histoire d\u2019\u00eatre rep\u00e9r\u00e9 par une ASMeuse. J\u2019essaye de voir sur le t\u00e9l\u00e9phone des infos\u2026. J\u2019entends un Beno\u00eet au loin. Je m\u2019approche au radar. C\u2019\u00e9tait William qui venait chercher Claire. \u00c7a fait plaisir de voir une t\u00eate connu. J\u2019arrive \u00e0 contourner les barri\u00e8res sans marcher sur un gosse, ou rentrer dans quelqu\u2019un. Et l\u00e0 c\u2019est le soulagement\u00a0! Toute l\u2019\u00e9quipe se retrouve. Fabrice avec les enfants sont l\u00e0 pour nous accueillir. Topo sur la course, F\u00e9licitations \u00e0 tout va.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Retour au point de rendez-vous \u00e0 Maule. On refait les plus d\u2019une demi-heure de marche \u00e0 contre sens dans le froid Glagla. On papote. Fabrice nous renseigne sur des points techniques de la course \u00e0 pieds (tr\u00e8s instructif Merci\u00a0!). Il aurait fallu prendre des notes, car trop d\u2019infos en peu de temps. On essaye de retrouver la voiture\u2026..<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Voil\u00e0 les grandes lignes\u00a0!<\/span><\/p>\n Un beau moment de partage et de rire. Merci la Team\u00a0!!!<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n En gros\u00a0:<\/span><\/p>\n Une course qui vaut le coup d\u2019\u00eatre faite au moins une fois (m\u00eame si je n\u2019ai pas trouv\u00e9 ma princesse\u00a0\ud83d\ude09 ). Pour ma part, il faudra que je refasse la partie hameau de la reine, mais en mode touriste. Je le conseil \u00e0 tous\u00a0!<\/span><\/p>\n Cette course s\u2019est mieux pass\u00e9 que la Thoiry wild race du 19 septembre 21. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 g\u00ean\u00e9 sur plus d\u2019un tiers de la course par la bu\u00e9e. J\u2019ai pu un peu en profiter\u00a0!! Un chrono raisonnable pour 3 arr\u00eats, et des entrainements en fractionn\u00e9 uniquement (pas de longues sorties d\u2019une traite).<\/span><\/p>\n Prochain objectif\u00a0: c\u2019est les Flambeaux, le 13 novembre 2021, en course nocturne. C\u2019est bon \u00e7a\u00a0!! Je vais pouvoir courir sans \u00eatre g\u00ean\u00e9\u00a0:- )<\/span><\/p>\n <\/p>\n 2e Royale pour moi, courir au ch\u00e2\u00e2\u00e2\u00e2teau c\u2019est vraiment sympa!<\/p>\n donc je m\u2019inscris \u00e0 nouveau pour juin 2021, en solo car les copines pas motiv\u00e9es et william pas encore pr\u00eat pour 15km\u2026<\/p>\n course annul\u00e9e, sacr\u00e9 covid\u2026\u00a0et finalement report\u00e9e \u00e0 octobre 2021: sortie dominicale dans le parc de Versailles me tente vraiment, donc m\u00eame en solo je maintiens mon inscription!<\/p>\n Petite forme, courir seule\u2026. un p\u2019tit message au hasard sur le WhatsApp de l\u2019ASM, comme une bouteille \u00e0 la mer pour retrouver des coureurs\u2026 GENIAL: nous sommes 7 inscrits de l\u2019ASM! \u00e7a me booste!<\/p>\n Organisation au top pour retrait des dossards, co-voiturage\u2026et donc dimanche matin: RV de bonne heure de bonne humeur, avec tutu et couronne, dans le froid automnal\u2026, et nous croisons Edwin et Guillaume puis Marianne et Severine b\u00e9n\u00e9voles pour la randomaule qui nous motivent, c\u2019est top! La brume matinale se l\u00e8ve sur le parc, magnifique mais glaciale\u2026 selfie ch\u00e2teau du Prince et ses \u00ab\u00a0dr\u00f4les\u00a0\u00bb de princesses! ambiance d\u00e9tendue avec lolo les bons tuyaux et mary poppins \ud83d\ude09<\/p>\n Nous rejoignons le SAS tous les 5, (nous n\u2019avons pas retrouv\u00e9 thierry et son amie) et enfin le top d\u00e9part, je suis bien glac\u00e9e, go!<\/p>\n D\u00e8s les premiers 10 m\u00e8tres, nous perdons Benoit\u2026 que nous ne retrouverons qu\u2019apr\u00e8s la ligne d\u2019arriv\u00e9e. Allure princi\u00e8re, id\u00e9ale pour les photos; le parcours est vraiment sublime! Au bord du canal, dans les bois, les pav\u00e9s aussi…<\/p>\n Jusqu\u2019au KM8, je m\u2019\u00e9loigne du d\u00e9part, \u00e0 partir du 8e: roue libre jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e. Petit coup de mou quand m\u00eame entre 9 et 10: mary poppins propose un baccalaur\u00e9at! parfait pour oublier la boue et les faux plats\u2026\u00a0dernier ravitaillement 10KM, nous rattrapons Laurence qui nous distan\u00e7ait de quelques dizaines de m\u00e8tres\u2026Enfin nous arrivons au hameau de la reine, reprise des photos: c\u2019est vraiment magnifique! Sandrine allonge un peu, Laure et Laurence sont ensemble; je d\u00e9cide alors d\u2019allonger aussi avec Sandrine, entre mes pauses photos. Puis au KM12 je poursuis devant. William m\u2019a envoy\u00e9 un message, il m\u2019attends \u00e0 500m de l\u2019arriv\u00e9e, je fonce!<\/p>\n Sauf que 500m de l\u2019arriv\u00e9e c\u2019est en bas d\u2019une c\u00f4te!! j\u2019acc\u00e9l\u00e8re en pensant aux c\u00f4tes de Tonio, sur la pointe des pieds en premier et les bras les bras les bras! (je me surprends \u00e0 r\u00eaver de r\u00e9ussir les pompes de Gauthier pour alors avoir plus de bras!)<\/p>\n j\u2019entends Fabrice et ses enfants en haut dans le dernier virage; ultra concentr\u00e9e je fonce je vole! je ne vois m\u00eame pas William qui s\u2019est rapproch\u00e9 de la ligne d\u2019arriv\u00e9e!<\/p>\n <\/p>\n 15km, 1H49, tutu rose couronne de princesse, z\u00e9ro stress d\u00e9charge mentale totale (objectif ok) dans le parc du ch\u00e2teau de Versailles, finisher! Royal!<\/p>\n <\/p>\n Merci \u00e0 la team Prince et ses \u00ab\u00a0dr\u00f4les\u00a0\u00bb de princesses de l\u2019ASM!<\/p>\n <\/p>\n Apr\u00e8s la belle premi\u00e8re fois \u00e0 Thoiry, nouveau d\u00e9fi, augmenter la distance ! Gros doute , ne faut-il pas am\u00e9liorer le temps d’abord\u00a0 ?\u00a0 Selon Fabrice si tu cours 10km tu cours 15km ! Mes genoux vont-ils supporter ? Claire, Sandrine et Laurence seront l\u00e0, trop bien elles me motivent et me rassurent . On d\u00e9cide de s’entra\u00eener sur de longues distances le week-end, c’est la premi\u00e8re fois pour\u00a0 3 d’entre nous. C’est parti pour un mois de pr\u00e9paration, on alterne, chacune propose son parcours d’environ 12 km, on tient, on d\u00e9couvre de nouveaux paysages, on partage des moments de nos vies, on apprend \u00e0 se conna\u00eetre . On a m\u00eame la chance de courir avec les beaux chiens de Laurence et Sylvain,\u00a0 qui nous accompagne aussi lors d’une sortie.<\/p>\n J-3, Claire se propose de r\u00e9cup\u00e9rer les dossards, je propose de faire un covoiturage, Benoit nous rejoint, cela nous permettra de faire connaissance !<\/p>\n Jour J, 6h le r\u00e9veil, mais pourquoi ?<\/p>\n Allez il ne faut pas \u00eatre en retard, il fait froid, Rdv 7h30 au parking du franprix Claire est d\u00e9j\u00e0 l\u00e0 avec Edwin\u00a0 et Guillaume et Titi en VTT ????? Rejoints par Val\u00e9rie et Marianne ! Ah oui,\u00a0 l’Asm est partout !<\/p>\n On se souhaite bon courage ! Sandrine, Laurence et Beno\u00eet arrivent d\u00e9j\u00e0 pr\u00eats, dossards accroch\u00e9s, couronne de fleurs bien install\u00e9e sur la t\u00eate ! Pas de couronne pour Benoit bien s\u00fbr 😄<\/p>\n Moi je r\u00e9cup\u00e8re seulement mon sac<\/p>\n Je mettrai mon dossard et ma couronne \u00e0 l’arrache en arrivant.<\/p>\n Arriv\u00e9e, les parking de parly 2 ne sont pas ouverts comme pr\u00e9vu, seul celui du fond est partiellement ouvert, Laurence porte la barri\u00e8re pour que je puisse entrer ! C’est parti, on suit les coureurs qui affluent de partout, on arrive \u00e0 la porte St Antoine, on entend crier \u00ab\u00a0les bracelets verts par\u00a0 ici !\u00a0\u00bb Un peu violent cette entr\u00e9e ! Puis chemin pav\u00e9, paysage superbe avec un lev\u00e9 de soleil sur les toits du ch\u00e2teau de Versailles cach\u00e9e par la brume qui l’enveloppe… Selfie bien s\u00fbr !<\/p>\n On d\u00e9couvre le village, on cherche les toilettes, Lolo les bons\u00a0 tuyau nous indique la direction, premi\u00e8re fois dans les urinoires pour filles ! Premier fou rire en sortant, et oui , deux files d’attente une pour les toilettes ferm\u00e9s et les autres, discrimination excr\u00e9toire !!!<\/p>\n Ensuite, par le plus beau des hasards je me retourne sur mon cousin que je n’ai pas vu depuis tr\u00e8s longtemps , nous sommes tout deux \u00e9tonn\u00e9s de nous voir en sportif du dimanche !<\/p>\n On avance vers le bon SAS enfin on veut rester ensemble alors …. De belles photos avant de partir. Il fait froid, j’apprends que la technique du sac poubelle est hyper efficace plusieurs personnes d\u00e9filent avec \u00e9l\u00e9gance avec leur plus beau specimen, 30 l 50 l 100 l selon leur carrure ! Un tout petit \u00e9chauffement en dansant sur la musique motiv\u00e9s par les encouragements du speakeur et vos messages de soutien qui tombent depuis le post de notre selfie royal !<\/p>\n C’est parti ! Bien entendu nous sommes en mode tranquille nous voulons profiter du cadre et r\u00e9ussir \u00e0 papoter jusqu’au bout ! On perd Beno\u00eet tr\u00e8s rapidement, il n’a pas choisi le m\u00eame mode que les 4 princesses !<\/p>\n Les all\u00e9es sont larges, le terrain stabilis\u00e9, on peut courir en ligne \u00e0 4.\u00a0 Le canal d\u00e9file, une fanfare nous stimule. On se cale sur un rythme, une allure,\u00a0 une vitesse,\u00a0 une fr\u00e9quence cardiaque inconnues mais on est bien ! Claire notre reporter photographe fait son taff ! Laurence alias Lolo les bons tuyaux prend de l’avance. Je reste avec Sandrine avant son \u00e9chapp\u00e9e naturellement fr\u00e9quente, heureusement les bosquets du roi sont nombreux !<\/p>\n On fini m\u00eame par jouer au baccalaur\u00e9at pour faire passer le temps jusqu’au 10\u00e8me kilom\u00e8tre ! Les sifflements uniques et reconnaissables entre tous de notre plus grand supporteur sont\u00a0 l\u00e0 \u00e0 plusieurs endroits strat\u00e9giques pour nous relancer mais le plus puissant des r\u00e9conforts ce sont les cris des enfants de Sandrine qui encourage leur maman comme des pros, Check de la main ! \u00ab\u00a0Allez maman tu vas y arriver, tu es la meilleure \u00a0\u00bb Rose court apr\u00e8s nous .. C’est trop fort, j’avoue que j’ai fait comme si c’\u00e9tait mes enfants, j’ai pris un peu de leurs encouragements !!<\/p>\n Puis cela devient un peu plus dur, les genoux se\u00a0 r\u00e9veillent, j’ai d\u00e9pass\u00e9 le cap. La c\u00f4te de Laurence se rappelle \u00e0 son bon souvenir. Claire et Sandrine nous devancent. Nous restons toutes les deux, on va finir c’est sur , c’est gr\u00e2ce \u00e0 elle que je suis l\u00e0, j’essaie de la r\u00e9conforter, on poursuit tranquille, on passe le hameau de la reine, petit selfie, c’est beau , on appr\u00e9cie de courir dans ce merveilleux cadre. Le dernier kilom\u00e8tre est interminable.. Quelques encouragements, une petite fanfare discr\u00e8te… Des coureuses qui marchent.. Ah non les filles ont y va !\u00a0 On se remotive et arrive toutes\u00a0 en courant ! Derni\u00e8re ligne droite petite acc\u00e9l\u00e9ration avec une \u00e9nergie venue de nulle part , la joie de passer la ligne sourire jusqu’aux oreilles , Sandrine, ses enfants et Fabrice sont l\u00e0 pour nous accueillir ! On l’a fait nous sommes simplement heureuses ! Une deuxi\u00e8me m\u00e9daille nous est offerte !<\/p>\n Puis,\u00a0 nous retrouvons , Beno\u00eet, Claire et William qui nous a rejoint, on \u00e9change sur\u00a0 nos ressentis,\u00a0 derni\u00e8res photos avant le retour . Encore de bons moments de partage avec une d\u00e9dicace sp\u00e9ciale pour Fabrice qui nous a permis de faire une marche\u00a0 retour tr\u00e8s instructive sur ce sport que je d\u00e9couvre et que j’aimerais mieux comprendre.<\/p>\n Prochain d\u00e9fi les Flambeaux ! Je vais travailler mon rythme pour l’endurance promis !<\/p>\n <\/p>\n Benoit Roudaut : 01:36 <\/p>\n Galerie photos :<\/strong><\/p>\nR\u00e9cit de Claire (Bazire) :<\/strong><\/h4>\n
R\u00e9cit de Laure :<\/strong><\/h4>\n
R\u00e9sultats :<\/strong><\/h4>\n
\nClaire Bazire : 01:49
\nLaure Pigot : 01:54
\nLaurence Roux : 01:54
\nSandrine Cardoso : 01:51<\/p>\n![](\"https:\/\/www.asm-maule.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/gosport-running-versailles-2021-53-773x580.jpg\" "\\"gosport-running-versailles-2021-53\\"")
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