{"id":4954,"date":"2020-10-20T13:18:35","date_gmt":"2020-10-20T11:18:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=4954"},"modified":"2020-10-20T13:18:35","modified_gmt":"2020-10-20T11:18:35","slug":"flash-info-20-le-froid-arrive-on-ne-relache-pas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=4954","title":{"rendered":"Flash Info 20 : Le froid arrive, on ne rel\u00e2che pas ….."},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
20 Octobre 2020<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n C’est les vacances de la Toussaint<\/strong><\/p>\n Pr\u00e9parez vos soupes \u00e0 la citrouille et ne rel\u00e2chez pas l’entrainement m\u00eame si les temp\u00e9ratures vont tomber.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Nos mesures pour le couvre-feu<\/u><\/strong><\/p>\n Comme vous le savez tous, Les Yvelines sont concern\u00e9s par le couvre feu, ce dernier \u00e0 commenc\u00e9 le samedi 17 Octobre et sera appliqu\u00e9 pour 4 semaines, avec 2 semaines suppl\u00e9mentaires jusqu’au 1er D\u00e9cembre, si le parlement l’adopte. Le couvre feu est activ\u00e9 entre 21h et 6h.<\/p>\n Nous devons pour cela adapter nos s\u00e9ances des mardi et jeudi. Afin de garantir \u00e0 tous, le temps n\u00e9cessaire pour rentrer chez soi avant 21h, les s\u00e9ances d’entra\u00eenements se termineront \u00e0 20h30. Nous proposons aussi de commencer la s\u00e9ance \u00e0 19h15 pour ceux qui le souhaitent et le peuvent. Pour les personnes ne pouvant \u00eatre disponibles qu’\u00e0 partir de 19h30 comme d’habitude, elles seront bien \u00e9videmment les bienvenues, nous adapterons la s\u00e9ance d’\u00e9chauffement en cons\u00e9quence.<\/p>\n Pendant les s\u00e9ances il vous est demand\u00e9 de rester en groupe de taille modeste (moins de 10), nous vous demandons aussi de bien vouloir porter un masque avant et apr\u00e8s les s\u00e9ances.<\/p>\n <\/p>\n 2 s\u00e9ances exceptionnelles\u00a0sur la Toussaint<\/b><\/p>\n Gauthier notre futur coach, nous a propos\u00e9 2 s\u00e9ances de PPG de son cru, pendant les vacances de la Toussaint. Ces 2 s\u00e9ances \u00ab\u00a0hors cadre\u00a0\u00bb de celle propos\u00e9es par Tonio, nous ont parues tr\u00e8s int\u00e9ressantes; l’occasion de d\u00e9couvrir une autre fa\u00e7on d’aborder la PPG mais aussi de faire plus ample connaissance avec Gauthier. En pariant sur votre forte adh\u00e9sion et pr\u00e9sence, ces s\u00e9ances vous sont OFFERTES par le club, alors profitez-en bien.<\/p>\n Ces 2 s\u00e9ances auront lieu les jeudi 22 Octobre et jeudi 29 Octobre de 19h15 \u00e0 20h30, apportez un tapis.<\/p>\n S\u00e9ance PPG 1 le jeudi 22 Octobre 2020 (dur\u00e9e 1h15 de 19h15 \u00e0 20h30) <\/p>\n S\u00e9ance PPG 2 le jeudi 29 Octobre (dur\u00e9e 1h15 de 19h15 \u00e0 20h30) <\/p>\n Comme vous le constaterez nous ne pr\u00e9voyant pas de s\u00e9ance les mardi 20 et mardi 27 Octobre, il vous est possible d’organiser une sortie \/ entrainement mais elle sera hors cadre et non couverte par l’ASM.<\/p>\n <\/p>\n Des nouveaux maillots pour l’ASM<\/strong><\/p>\n Notre projet de nouveaux maillots 2020 est pr\u00eat, un gros travail de fond a \u00e9t\u00e9 men\u00e9 par le CA (conseil d’administration) autour de Marianne et Eric notre secr\u00e9taire, beaucoup de temps et de n\u00e9gociations ont \u00e9t\u00e9 n\u00e9cessaires pour trouver le meilleur fournisseur capable de r\u00e9ponde \u00e0 nos besoins en terme de qualit\u00e9 \/ prix \/ design, donc un grand merci pour tout ce travail de b\u00e9n\u00e9volat.<\/p>\n Voici les projets maillots et coupe-vent ASM d\u00e9finitifs :<\/p>\n <\/p>\n Chaque membre ASM recevra un maillot offert par le club. Les anciens \u00ab\u00a0membres\u00a0\u00bb se verront offrir le coupe-vent et ce pour les remercier de leur fid\u00e9lit\u00e9 et de\u00a0l\u2019absence d\u2019entra\u00eenement sur plus de trois mois . Nous proposeront aux nouveaux membres dans un second temps (prochaine commande) l’achat de ce coupe-vent pour un montant de 94\u20ac.<\/p>\n Voila nous sommes habill\u00e9s pour cette nouvelle saison, qui esp\u00e9rons le, nous donnera l’occasion, le plus de fois possible, de montrer haut et fort nos couleurs.<\/p>\n <\/p>\n Quelques<\/b>\u00a0news de l’ASM<\/strong><\/p>\n Voila, enfin, nos nouveaux Statuts ASM ont \u00e9t\u00e9 enregistr\u00e9s par la pr\u00e9fecture. Ces derniers sont disponibles en lecture sur notre site :\u00a0http:\/\/www.asm-maule.fr\/?page_id=510<\/p>\n Nous avons officiellement chang\u00e9 de nom, \u00ab\u00a0l’Association Sportive Multi-activit\u00e9s\u00a0\u00bb devient l’Association Sportive Mauloise<\/strong> donc la d\u00e9nomination ASM est toujours d’actualit\u00e9.<\/p>\n <\/p>\n Laurent Masset notre pr\u00e9sident, a rencontr\u00e9\u00a0\u00a0Laurent RICHARD, Herv\u00e9 Camard et Olivier Lepr\u00eatre. Les agr\u00e8s seront install\u00e9s d\u00e9but 2021 sur tout le parc Fourmont. La piste sera bien refaite mais second semestre 2021. La mairie reviendra vers nous, auparavant en concertation avec le coll\u00e8ge, lui aussi int\u00e9ress\u00e9. De plus,\u00a0Sidonie Karm, l’adjointe aux associations, nous a confirm\u00e9 qu’elle avait parl\u00e9 du projet d’abri au maire. Il reste \u00e0 \u00eatre vot\u00e9 mais elle n’a pas d’inqui\u00e9tude.<\/p>\n <\/p>\n Voila pour ce Flash Infos riche en information, prenez bien soin de vous et passez de bonnes vacances de la Toussaint.<\/p>\n <\/p>\n Le Bureau ASM<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 20 Octobre 2020 C’est les vacances de la Toussaint Pr\u00e9parez vos soupes \u00e0 la citrouille et ne rel\u00e2chez pas l’entrainement m\u00eame si les temp\u00e9ratures vont tomber. Nos mesures pour le couvre-feu Comme vous le savez tous, Les Yvelines sont concern\u00e9s par le couvre feu, ce dernier […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":2323,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,77],"tags":[],"ppma_author":[328],"class_list":{"0":"post-4954","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualites","8":"category-flash-info","9":"czr-hentry"},"authors":[{"term_id":328,"user_id":17,"is_guest":0,"slug":"laurent-leturger","display_name":"Laurent Leturger","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62cecb6da37708b7fffe69e6f6966f9f1e42720fb589a93cf8fa8d34f3f28ed1?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"Leturger","first_name":"Laurent","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4954"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4976,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4954\/revisions\/4976"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4954"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fppma_author&post=4954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n1. Echauffements : run + activo-dynamique + musculaire
\n2. Circuit renforcement
\n3. Stretching Yoga\/ r\u00e9cup<\/p>\n
\n1. Echauffements : run + activo-dynamique + musculaire
\n2. Circuit renforcement niveau 2
\n3. Stretching Yoga\/ r\u00e9cup<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\nEnfin, Laurent a demand\u00e9 que le chemin de Richemont soit davantage s\u00e9curis\u00e9. Des travaux de s\u00e9curisation de la voie pi\u00e9tonne\/cycliste sont pr\u00e9vus. Le d\u00e9partement doit valider pr\u00e9alablement le dit projet. Il a aussi \u00e9t\u00e9\u00a0demand\u00e9 que la police municipale ou la gendarmerie fasse respecter l’interdiction de circuler de 19 h \u00e0 7 h sur le chemin de Richemont.<\/p>\n