Inscription de derni\u00e8re minute pour ce trail. Mon dernier (et unique) \u00e9tait un petit 6km en octobre 2017, j\u2019avais donc peu d\u2019exp\u00e9rience sur ce type d\u2019\u00e9preuve. Mais j\u2019avais besoin d\u2019une sortie un peu longue et un peu chaude pour pr\u00e9parer le semi du Touquet d\u00e9but Juillet \u2026 \u00e7a fera l\u2019affaire. Et l\u2019ASM va \u00eatre dignement repr\u00e9sent\u00e9 … \u00e7a va \u00eatre sympa.
\nAvant m\u00eame le d\u00e9part, nous avons tr\u00e8s chaud et cherchons les zones d\u2019ombre, en attendant le coup de sifflet. Il fait au moins 30\u00b0<\/p>\n
Et c\u2019est parti ! Nous nous \u00e9lan\u00e7ons Claire, Anne-Laure et moi \u00e0 l\u2019arri\u00e8re du petit troupeau. D\u00e8s le d\u00e9part c\u2019est difficile. Non seulement je souffre toujours sur les premiers km mais en plus les c\u00f4tes ne sont toujours pas mon point fort \u2026 au bout de 9 min de course ma FC est \u00e0 190 et nous grimpons pendant environ 35 minutes. Certains chemins ne sont pas larges, on est les unes derri\u00e8re les autres. Je me prends plusieurs fois les pieds dans des souches et manque de me casser la figure, je m\u2019accroche dans des ronces. Sur cette partie, les filles sont devant et m\u2019emm\u00e8nent \u2026 j\u2019en ai bien besoin. On fait le point plusieurs fois \u2026 Nos FC sont dans le rouge .. on doit prendre le temps de souffler sinon nous n\u2019arriverons pas jusqu\u2019au bout. Quel bonheur les ravitos \u2026 de l\u2019eau fraiche, dans le gosier, sur la t\u00eate, sur les bras. \u2026 et c\u2019est reparti. Chaque passage \u00e0 l\u2019ombre et la moindre petite brise font du bien \u2026 Et puis \u00e7a se met \u00e0 descendre \u2026 et l\u00e0 \u00e7a devient vraiment sympa. On est \u00e0 l\u2019ombre, on r\u00e9cup\u00e8re \u2026 je me surprend m\u00eame \u00e0 sautiller de joie tellement \u00e7a fait du bien. Au bout d\u2019environ 1h de course, on vient de finir la 1\u00e8re boucle et je me sens \u00e9tonnamment bien … mes petites jambes commencent \u00e0 me chatouiller, elles ont envie d\u2019aller plus vite. Je laisse donc mes 2 compagnes de course et pars devant \u2026 tr\u00e8s motiv\u00e9e. Et l\u00e0 la claque \u2026 je repasse devant le stade et \u00e7a remonte .. et de fa\u00e7on encore plus raide que sur la premi\u00e8re partie \u2026 je croise un VTTiste qui me dit \u00ab pas sympa de vous faire grimper \u00e7a \u00bb \u2026 je coince dans la ceinture ma jupe tremp\u00e9e qui me colle aux jambes, je mets les mains \u00e0 la taille \u2026 et je grimpe en marchant au rythme de la musique. Arriv\u00e9e en haut, j\u2019ai les jambes totalement coup\u00e9es, plus de jus \u2026 J\u2019ai des doutes sur le trac\u00e9 mais un groupe de marcheurs me dit \u00ab c\u2019est tout droit ! \u00bb mais il reste encore au moins 2km et une grosse portion au milieu des champs, en plein soleil. Enfin une descente, je fais tr\u00e8s attention \u00e0 ne pas tr\u00e9bucher, je d\u00e9boule sur une route \u2026et l\u00e0 \u00e7a remonte… Au bout de cette mont\u00e9e, j\u2019aper\u00e7ois Olivier qui est venu me chercher. On retrouve enfin le bitume, \u00e7a y est \u2026 c\u2019est bient\u00f4t fini \u2026 et l\u00e0 Olivier me dit \u00ab il y a un tour de stade \u00e0 faire avant l\u2019arriv\u00e9e \u00bb \u2026. Non c\u2019est une blague !!! Mais pourquoi !?! et je trouve ce petit tour dans l\u2019herbe interminable \u2026 Claire et Anne-Laure arrivent juste derri\u00e8re \u2026 Et c\u2019est enfin fini. La serpill\u00e8re que je suis devenue s\u2019\u00e9tale dans l\u2019herbe, \u00e7a fait du bien quand \u00e7a s\u2019arr\u00eate.<\/p>\n
Bon alors c\u2019\u00e9tait juste tr\u00e8s difficile mais curieusement j\u2019en ai un bon souvenir, et je suis vraiment contente de l\u2019avoir fait et d\u2019avoir partag\u00e9 \u00e7a avec les filles !! C\u00f4t\u00e9 chrono, on va dire que c\u2019est relativement incertain, vu que l\u2019organisation nous a soit oubli\u00e9 soit mis + 30 minutes \u2026. mais on s\u2019en moque un peu non ?<\/p>\n
R\u00e9cit de Claire et Anne-Laure<\/strong><\/h4>\nVoil\u00e0, inscrites pour un premier trail. Il est \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la maison, pas trop t\u00f4t le matin , un 12km on fait \u00e7a r\u00e9guli\u00e8rement le dimanche, \u00e7a va \u00eatre une balade tranquille ! Le seul objectif c’est de le finir.
\nCaroline et son mari nous proposent gentiment de passer nous chercher en voiture. Nous h\u00e9sitons \u00e0 faire l\u2019\u00e9chauffement de Maule, mais heureusement pour la suite nous acceptons avec plaisir le taxi !
\nNous rejoignons le groupe ASM sur le parking de l’intermarch\u00e9 et l\u00e0 nous nous rendons compte que personne ne sait o\u00f9 est le d\u00e9part et que personne ne sait o\u00f9 r\u00e9cup\u00e9rer les dossards…. On part dans le mauvais sens, cela nous vaudra une demie heure d’\u00e9chauffement en marchant dans la chaleur qui monte qui monte…..
\nNous voici \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration des dossards, j’ai ( Claire) le num\u00e9ro\u00a01 et moi (Anne-Laure) le 29 jour de mon anniversaire ! . \u00c7a part bien, l’ambiance est tr\u00e8s bonne !!<\/p>\n
Direction la ligne de d\u00e9part, petite photo de groupe, ambiance bonne enfant voire familiale. Un petit coucou \u00e0 la fille d’une amie qui s’\u00e9lance pour le 7 km pour la premi\u00e8re fois, nous saluons son courage !!!
\nEt on part dans les derni\u00e8res, Caro donne le rythme ! La foret nous absorbe. C’est beau, c’est vert, c’est \u00e0 l’ombre. C’est vraiment chouette 😊 !!!!<\/p>\n
Je suis tellement contente que je dis ( Claire) \u00a0\u00bb j’adore les trails !!\u00a0\u00bb . Caro a un rythme soutenu pour nous mais nous suivons co\u00fbte que co\u00fbte ! C’est tr\u00e8s agr\u00e9able au d\u00e9but. Puis le d\u00e9nivel\u00e9 se fait de plus en plus sentir… Il fait tr\u00e8s tr\u00e8s chaud. Je commence (Anne-Laure) \u00e0 beaucoup beaucoup fatiguer. Les ravitaillements nous servent \u00e0 boire et \u00e0 s’arroser la t\u00eate. Les 35 degr\u00e9s \u00e0 l’ombre nous plombent. Au 9eme km, on a h\u00e2te d’en finir Mais il va rester les 3 derniers\/\/ Les plus durs. Il faut remonter \u00e0 Montainville pour redescendre en plein soleil. On est au bout du bout du bout. Caro nous largue. Nous marchons de plus en plus…. \u00e0 700 m de l’arriv\u00e9e, nous d\u00e9cidons de ralentir encore, lorsque un organisateur nous demande si il peut nous filmer, nous acceptons sans r\u00e9fl\u00e9chir….. Nous devrons ainsi pour notre dignit\u00e9 😃 courir jusqu’\u00e0 la ligne d’arriv\u00e9e sans pouvoir faire de pause……..
\nA un virage nous apercevons William le mari de Claire ! Il est sympa, il nous redonne la p\u00eache en nous encourageant !!!<\/p>\n
Puis c’est enfin le stade, cela parait rien mais un tour entier dans la chaleur, c’est tr\u00e8s \u00e9prouvant ! Heureusement les \u00ab\u00a0Allez maman\u00a0\u00bb des enfants d’Anne-Laure nous encouragent !!
\nR\u00e9sultats : nous bouclons nos 12 km en 1h43, nous ne sommes pas les derni\u00e8res.. A refaire mais alors en hiver !!!!!
\nClaire et Anne-Laure<\/p>\n
R\u00e9sultats:<\/strong><\/h4>\nAnne-Laure Le Borgne : 01:44
\nCaroline Gillier : 01:43
\nClaire Bazire : 01:44
\nMarianne Forey : 01:25
\nOlivier Paulin : 01:20
\nSylvain Roux : 01:31
\nVal\u00e9rie Lemneceau : 01:37<\/p>\n
Galerie photos :<\/strong><\/h4>\n
\nCaroline et son mari nous proposent gentiment de passer nous chercher en voiture. Nous h\u00e9sitons \u00e0 faire l\u2019\u00e9chauffement de Maule, mais heureusement pour la suite nous acceptons avec plaisir le taxi !
\nNous rejoignons le groupe ASM sur le parking de l’intermarch\u00e9 et l\u00e0 nous nous rendons compte que personne ne sait o\u00f9 est le d\u00e9part et que personne ne sait o\u00f9 r\u00e9cup\u00e9rer les dossards…. On part dans le mauvais sens, cela nous vaudra une demie heure d’\u00e9chauffement en marchant dans la chaleur qui monte qui monte…..
\nNous voici \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration des dossards, j’ai ( Claire) le num\u00e9ro\u00a01 et moi (Anne-Laure) le 29 jour de mon anniversaire ! . \u00c7a part bien, l’ambiance est tr\u00e8s bonne !!<\/p>\n
\nEt on part dans les derni\u00e8res, Caro donne le rythme ! La foret nous absorbe. C’est beau, c’est vert, c’est \u00e0 l’ombre. C’est vraiment chouette 😊 !!!!<\/p>\n
\nA un virage nous apercevons William le mari de Claire ! Il est sympa, il nous redonne la p\u00eache en nous encourageant !!!<\/p>\n
\nR\u00e9sultats : nous bouclons nos 12 km en 1h43, nous ne sommes pas les derni\u00e8res.. A refaire mais alors en hiver !!!!!
\nClaire et Anne-Laure<\/p>\n
Anne-Laure Le Borgne : 01:44
\nCaroline Gillier : 01:43
\nClaire Bazire : 01:44
\nMarianne Forey : 01:25
\nOlivier Paulin : 01:20
\nSylvain Roux : 01:31
\nVal\u00e9rie Lemneceau : 01:37<\/p>\n
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