Apres les quatre premiers marathons et certains en votre compagnie (Cernay la ville, Marseille, Cheverny et Paris), je d\u00e9cide courant janvier d’un endroit o\u00f9 emmener ma femme pour son anniversaire et la f\u00eate des m\u00e8res pour un Week end et j’en profite pour trouver un lieu avec un marathon : par hasard\u2026, je tombe sur le marathon du mont Saint-Michel. Je cherche un endroit sympa o\u00f9 dormir et comme mon guide rouge ( guide Michelin) n’est jamais loin, je tombe sur une belle maison \u00e9toil\u00e9 avec soins thallasso…
\nDurant les sorties r\u00e9guli\u00e8re avec cricri, je lui en parle et quelques jours apr\u00e8s, elle me dit qu’elle irait bien aussi et me demande o\u00f9 j’h\u00e9berge et notre ma\u00eetre \u00e0 tous fait de m\u00eame avec Val\u00e9rie. Ce Week end en amoureux se fini en sortie avec les bons amis !
\nNous d\u00e9cidons isa et moi de partir le vendredi soir et de faire une \u00e9tape \u00e0 Caen pour avoir le temps de visiter le centre historique de Saint Malo et ses remparts et Cancale ensuite o\u00f9 nous d\u00e9jeunons en amoureux, au port face \u00e0 la mer et au d\u00e9part du marathon du lendemain avec des hu\u00eetres plates et un petit muscadet pour pr\u00e9parer les efforts du lendemain.
\nOn arrive \u00e0 l’h\u00f4tel vers 17 h pour se pr\u00e9lasser et r\u00e9cup\u00e9rer pr\u00e8s de la piscine couverte et du Jacuzzi. Les Masset nous rejoignent assez vite et Les Laroche avec leurs enfants arrivent les bons derniers mais le rendez vous ap\u00e9ro est pr\u00e9vu avant notre repas gastronomique \u2026
\nQuel plaisir cette soir\u00e9e ensemble : YODA choisit bien les vins et sait ce qu’il faut pour notre repas et notre marathon du lendemain : je lui fait une confiance aveugle ! Quelle soir\u00e9e des plats divins bien accompagn\u00e9s par des spiritueux et de bons amis! On se couche vers minuit\u2026
\nNuit calme et d\u00e9tendu pour la premi\u00e8re fois avant un marathon\u2026et sans pression!
\nJe me l\u00e8ve \u00e0 5H45 pour \u00eatre pr\u00eat pour le petit d\u00e9jeuner en compagnie de Laurent et Val\u00e9rie et cricri (les autres sont rest\u00e9 au lit\u2026et ont bien raison)
\nD\u00e9part \u00e0 7H30 avec un taxi pour ne d\u00e9ranger personne et Val\u00e9rie et isa sont tr\u00e8s occup\u00e9e : un massage d’une heure avec longueur en piscine et sortie au march\u00e9 de Cancale…pendant que nous on court!
\nJe me suis inscrit sur le SAS 3H15 pour ce marathon car si j’avais \u00e9chou\u00e9 \u00e0 Marseille, je voulais faire un temps ici…YODA et cricri sont sur le SAS 4h : une photo et chacun rejoint son SAS. Le temps est couvert mais il fait bon au d\u00e9part.
\nComme je n’ai pas la pression je d\u00e9cide de tenter de r\u00e9it\u00e9rer l’exploit voir de faire un peu mieux donc comme souvent je pars \u00e0 la sensation! Je laisse le porte drapeau 3H15 derri\u00e8re moi (alors que mon plan de la veille \u00e9tait de le suivre jusqu’au semi\u2026)
\nUne premi\u00e8re mont\u00e9e o\u00f9 je g\u00e8re les autres partent comme des fus\u00e9es : je me sens \u00e9tonnement bien et tous se passe parfaitement : allure identique \u00e0 Marseille mais je la contr\u00f4le mieux. Je termine le semi en 1H34ET50s soit une minute de plus qu’\u00e0 Marseille en me disant que j’avais pris 6mn sur le deuxi\u00e8me semi \u00e0 Marseille
\nJe bois syst\u00e9matiquement \u00e0 chaque ravito mange tr\u00e8s peu. Le soleil perce vers le 22\/23 \u00e8me km et j’ai chaud alors je fais comme \u00e0 Marseille je m’arrose la casquette, les cuisses, le dos pour me rafraichir : \u00e7ela me fait du bien mais le soleil se cache \u00e0 nouveau et le vent se l\u00e8ve et de face… Ma ceinture sammie qui me prot\u00e8ge le dos et le ventre est remont\u00e9 et je pense avoir pris un coup de froid au ventre avec le vent de face car je suis oblig\u00e9 de m\u2019arr\u00eater vers le 26\u00e8me : et le temps de me trouver un coup discret pour me soulager je perds au moins deux minutes\u2026 Je me dis que le porte drapeau 3H15 ne doit pas \u00eatre loin j’essaie de le laisser derri\u00e8re mais le fait de stopper mon allure, j’ai du mal \u00e0 relancer et je sais que \u00ab\u00a0tous le temp perdu ne se rattrape gu\u00e8re, que tous le temps perdu ne se rattrape plus\u2026\u00a0\u00bb Je tiens en respect ce porte drapeau 3H15 en respect jusqu’au 35eme et j’essaie de m’accrocher, le ventre va mieux mais les jambes sont moins l\u00e0, je r\u00e9siste mais je me dis que le job est fait que ce serait pas s\u00e9rieux car dans un mois, j’ai 90 KM pour la diagonale, alors je le laisse filer et j’\u00e9coute mon corps je ralentis et je termine \u00e0 une allure de 5.02 en passant l’arriv\u00e9e mais un bon faux plat montant : 3H17 et 31s.
\nJe suis satisfait au vue de cette deuxi\u00e8me partie de course avec probl\u00e8me. J’ai r\u00e9it\u00e9r\u00e9 l’exploit (je pensais que Marseille \u00e9tait un coup de chance!) Non je peux faire mieux! Quand rien est encore \u00e9tabli…Quoique!
\nEt en plus visite du Mont et ses marches juste apr\u00e8s\u2026<\/p>\n
Merci \u00e0 tous pour vos encouragements et vos petits mots d’apr\u00e8s course ! A bient\u00f4t pour de nouvelles aventures !<\/p>\n
ASMment v\u00f4tre<\/p>\n
Eric L<\/p>\n
R\u00e9cit de Christine<\/strong><\/h4>\nCe marathon est \u00e0 ce jour le meilleur que j\u2019ai pu courir de ma toute petite exp\u00e9rience.<\/p>\n
Il est r\u00e9put\u00e9 difficile avec son parcours qui d\u00e9bute par une bonne cote sur plus de 2 km, quelques faux plats et raidillons sur 16 bons kilom\u00e8tres avant d\u2019arriver sur du plat. Pas d\u2019ombre du tout et si le vent n\u2019est pas dans le \u00ab\u00a0bon sens\u00a0\u00bb, aie\u00a0😊<\/p>\n
C\u2019est aussi un des marathons les plus beau de France \u00e0 ce qu\u2019il se dit.<\/p>\n
De bon matin, avec Eric et Yoda nous quittons l\u2019h\u00f4tel en taxi qui nous d\u00e9posera \u00e0 Cancale directement.<\/p>\n
Nous \u00e9tions tous arriv\u00e9s dans le m\u00eame h\u00f4tel la veille.<\/p>\n
Cancale du peu que j\u2019ai vu c\u2019est mimi\u00a0😊 mais venteux hein\u00a0!<\/p>\n
Nous descendons la petite rue, Yoda laisse ses affaires au vestiaire et direction le port\u2026<\/p>\n
Je n\u2019ai pas d\u2019affaire moi, juste la gourde et le matos de Fabrice, la casquette RP 3.42 de Lolo et c\u2019est tout.<\/p>\n
Je passe le dernier immeuble de cette petite rue, tourne \u00e0 droite et me retrouve sur le port o\u00f9 je re\u00e7ois le vent en plein visage, il fouette ce matin, le ciel est charg\u00e9, il pleut un peu mais je n\u2019ai pas tr\u00e8s froid.\u00a0 Quelle atmosph\u00e8re sur ce port de Cancale au petit matin\u2026 le ciel est lourd, l\u2019air est sal\u00e9, il y a du vent\u2026 et une belle animation qui rappelle qu\u2019un marathon va partir d\u2019ici, de ce petit bout de Bretagne\u2026<\/p>\n
les sas sont dispos\u00e9s, il y a des coureurs partout.. Je me sens bien et d\u00e9tendue.<\/p>\n
Je suis avec mes deux maitres, Yoda et Obi One, je suis dans une sorte de bulle, un peu hors du temps. Je suis l\u00e0 pour un marathon, je ne sais pas trop ce qui va arriver l\u00e0 devant moi. Je pense suivre un peu Yoda mais je ne sais pas s\u2019il partira vite ou pas.<\/p>\n
Et puis, si je le courais seule\u00a0?<\/p>\n
Ca y est, entr\u00e9e dans notre \u00ab\u00a0sas\u00a0\u00bb \u2026 particulier ce marathon, je l\u2019ai senti d\u00e9s mon premier pas pos\u00e9 \u00e0 Cancale, je suis sereine, l\u2019inconnu c\u2019est devant, je serai seule je le sais maintenant\u2026 et je n\u2019ai encore jamais couru un marathon seule. Yoda discute avec des amis, et je souris en pensant qu\u2019il connait la moiti\u00e9 des coureurs de France.<\/p>\n
Je ne les entends pas vraiment, je suis partie moi d\u00e9j\u00e0, mon corps est stationn\u00e9 dans le sas, mais mon esprit est ailleurs. Le ciel est vraiment particulier ce matin et j\u2019ai du mal \u00e0 rester sur terre, je suis plut\u00f4t attir\u00e9e vers le haut.<\/p>\n
Bah \u00ab\u00a0\u00e7a tombe bien\u00a0\u00bb car le d\u00e9part est lanc\u00e9, retour brutal dans mes baskets, et pour reprendre de la hauteur, il va falloir la m\u00e9riter et grimper sur plus de 2 km.<\/p>\n
Ca y est, Yoda est d\u00e9j\u00e0 loin devant, Eric est parti bien avant, allez les gar\u00e7ons, go go\u00a0!<\/p>\n
Moi cricri la petite souris, je pars tranquille, je verrai par la suite. Des faux plats des grimpettes, la voix d\u2019Eric \u00ab\u00a0les coudes cricri, ralenti cricri, \u00e9conomise\u00a0\u00bb, et puis les gens partout qui nous encouragent, des sourires, des enfants qui tendent les mains, des ravitos, des villages qui se succ\u00e8dent, de la musique, je vois tout cela sur les 20 premiers kilom\u00e8tres mais mon esprit est tourn\u00e9 vers l\u2019oc\u00e9an, que c\u2019est beau\u00a0! Le ciel s\u2019y confond \u00e0 l\u2019horizon, ce m\u00e9lange de couleur gris bleu, c\u2019est magnifique, je cours ou je plane,\u00a0? J\u2019en sais pas grand-chose en fait.<\/p>\n
Semi est pass\u00e9\u2026 d\u00e9j\u00e0\u00a0? Je regarde mon bras ou Obi One m\u2019avait conseill\u00e9 \u00e0 Cheverny d\u2019y noter mes temps et de ne pas regarder ma montre, ce que j\u2019ai fait.<\/p>\n
Je quitte l\u2019horizon et l\u2019oc\u00e9an, changement de d\u00e9cor. Nous sommes maintenant revenus plus dans les terres.<\/p>\n
Les kilom\u00e8tres d\u00e9filent, je suis dans une sorte de groupe o\u00f9 nous nous valons toutes et tous \u00e0 peu pr\u00e8s.<\/p>\n
Un coureur me dit qu\u2019il me suit depuis une 15 aine de kilo, il me passe devant, c\u2019est un homme grand et trentenaire, c\u2019est son premier marathon, il est super concentr\u00e9, je lui dit de passer devant et que c\u2019est \u00e0 moi de le suivre maintenant.<\/p>\n
Le Mont apparait de plus en plus proche, il joue un peu \u00e0 cache cache, mais je lui souris en lui disant que bient\u00f4t je serai \u00e0 ses pieds.<\/p>\n
26, 27, 31, 32, des coureurs fatiguent, je leur parle, leur sourit, allez, \u00e7a va allez\u00a0!<\/p>\n
Bon vent de face du 28 au 31 et aie qu\u2019est ce qui se passe, coup de mou au 34 ieme\u00a0? Ah non, j\u2019ai mal aux doigts de pied, car mes pieds ont beaucoup gonfl\u00e9 avec cette chaleur moite.<\/p>\n
C\u2019est douloureux la vache\u00a0! Je sers les dents, il me reste 8 kilom\u00e8tres\u2026 Le coup d\u2019\u0153il sur mon bras au 30ieme me disait que j\u2019\u00e9tais pas trop mal, mais mon esprit semblait ne pas r\u00e9aliser les chronos, l\u2019allure, je courais la t\u00eate dans les nuages, seulement li\u00e9e \u00e0 la terre par le bruit de ma foul\u00e9e sur le bitume.<\/p>\n
Aie ces pieds bon sang\u2026 37 ieme\u2026 la voix de Nico douce \u00e0 mon c\u00f4t\u00e9 droit \u00ab\u00a0allez cricri 30 minutes\u00a0\u00bb\u2026<\/p>\n
Je souris encore mais je sers les dents, 38\u2026 4 kilom\u00e8tres, c\u2019est dur la douleur l\u00e0,\u2026 et puis le visage de mes copines sur Paris, Titi et sa force tranquille, le sourire radieux de Marina, la p\u00eache de Kalou, la d\u00e9termination de Marianne et de Laurence, de Val\u00e9rie \u00e0 Cheverny, l\u2019exp\u00e9rience de Marc, de Yoda de Tonio, tout notre Club, mes potes de pr\u00e9pa, Lolo qui me porte bonheur, Eric, vous \u00e9tiez tous dans mon c\u0153ur.<\/p>\n
Le \u00a0Mont est l\u00e0 devant moi, qu\u2019il est beau\u00a0! Je me redresse\u2026. Je sers les poings, je sens une forte Energie remonter le long de mes jambes et connexion terrestre revenue\u00a0: pas question d\u2019\u00eatre frein\u00e9e ou ralentie par la douleur ou le vent de face sur ces 4 derniers kilom\u00e8tres.<\/p>\n
Allez Allez, je remonte le temps perdu, je trouve ma cadence au bout d\u2019un kilom\u00e8tre, je double plusieurs coureurs, le Mont, le Mont\u2026 face \u00e0 moi, je cours de plus en plus vite, j\u2019entends au loin des gens qui encouragent car sans le vouloir, je double tous les coureurs sur mon passage, je saurai plus tard que j\u2019ai fini \u00e0 4\u201945 du kilo sur les 600 derniers m\u00e8tres, et ferai une moyenne de 12 km\/h sur les 3.5 derniers kilom\u00e8tres de ce marathon.<\/p>\n
Le MONT SAINT MICHEL monument historique qui m\u2019impressionne et m\u2019\u00e9merveille \u00e0 chaque fois que je le vois, j\u2019arrive, je te l\u2019ai promis\u2026 j\u2019arrive \u00e0 tes pieds, cricri petite souris.<\/p>\n
J\u2019ai fini\u2026. Je rejoins Eric et Yoda, \u2026. Sourire sourire et re sourire, la joie au c\u0153ur, avec une \u00e9nergie puissante au creux du ventre, je suis juste incroyablement bien, sensation d\u2019\u00eatre bien en vie et d\u2019avoir fini un marathon g\u00e9nial, hors du commun avec des sensations que je n\u2019avais encore jamais eues. J\u2019esp\u00e8re un jour les connaitre de nouveau.<\/p>\n
J\u2019\u00e9tais seule\u2026 et pas seule.<\/p>\n
Merci \u00e0 Vous,<\/p>\n
Cricri<\/p>\n
R\u00e9sultats Marathon :<\/strong><\/h4>\nEric Lonchampt : 03:21:11
\nChristine Laroche : 03:53:10 Podium 1\u00e8re de sa cat\u00e9gorie en V1F<\/strong>
\nLaurent Masset : 04:05:55<\/p>\nGalerie photos :<\/strong><\/h4>\n
Eric Lonchampt : 03:21:11
\nChristine Laroche : 03:53:10 Podium 1\u00e8re de sa cat\u00e9gorie en V1F<\/strong>
\nLaurent Masset : 04:05:55<\/p>\nGalerie photos :<\/strong><\/h4>\n
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