Voici les r\u00e9cits de course de Christelle et Didier du Trail de la Montcient ce samedi 17 Mars 2018.<\/p>\n
Samedi apr\u00e8s-midi, nous avons particip\u00e9 au 1er trail de la Montcient. Nous avions h\u00e9sit\u00e9 avec l\u2019Eco-Trail de Paris mais nous lever \u00e0 6h pour rejoindre le d\u00e9part \u00e0 Meudon et le prix de l\u2019inscription nous ont fait pencher pour la Montcient (dont le d\u00e9part \u00e9tait \u00e0 14H45, une grasse mat\u2019 assur\u00e9e\u00a0!). Autant soutenir les initiatives locales\u00a0! Et nous n\u2019avons pas \u00e9t\u00e9 d\u00e9\u00e7us\u00a0: accueil chaleureux et ambiance tr\u00e8s sympa.<\/p>\n
Les conditions climatiques ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s rudes\u00a0: vent glacial, flocons de neige, boue\u2026<\/p>\n
Notre crainte \u00e9tait de nous retrouver sur un parcours semblable au Chocotrail avec des lignes droites interminables dans les champs. Certes, il y en a eu quelques unes mais les organisateurs ont propos\u00e9 un joli trac\u00e9 avec des paysages vari\u00e9s, des passages en for\u00eat et des travers\u00e9es de jolis villages du Vexin.<\/p>\n
Je me souviendrai des c\u00f4tes interminables, du froid, de mes pieds tremp\u00e9s, de la fra\u00eecheur des coureurs du 35 km me doublant au 7e<\/sup> km alors que j\u2019\u00e9tais presque moribonde (mais comment font-ils\u00a0?!), des encouragements et des sourires des b\u00e9n\u00e9voles.<\/p>\n Pour ce trail de reprise, j\u2019ai choisi une distance courte, 12 km. Malgr\u00e9 la frustration de ne pas courir le 24, cette distance \u00e9tait l\u2019occasion de me tester sur une vitesse plus rapide. Le travail d\u2019entra\u00eenement avec Antonio sur les fractionn\u00e9s m\u2019a permis de faire cette course dans un temps satisfaisant pour moi.<\/p>\n Un bilan donc tr\u00e8s positif\u00a0: un trail \u00e0 soutenir\u00a0!<\/p>\n <\/p>\n Christelle Robert : 01:25 (12 Km) Voici les r\u00e9cits de course de Christelle et Didier du Trail de la Montcient ce samedi 17 Mars 2018. R\u00e9cit de Christelle: Samedi apr\u00e8s-midi, nous avons particip\u00e9 au 1er trail de la Montcient. Nous avions h\u00e9sit\u00e9 avec l\u2019Eco-Trail de Paris mais nous lever \u00e0 6h pour rejoindre le d\u00e9part \u00e0 Meudon et le prix de […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":1642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[239,25,194],"ppma_author":[328],"class_list":{"0":"post-1641","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualites","8":"category-recits-de-course","9":"tag-239","10":"tag-trail","11":"tag-trail-de-la-montcient","12":"czr-hentry"},"authors":[{"term_id":328,"user_id":17,"is_guest":0,"slug":"laurent-leturger","display_name":"Laurent Leturger","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62cecb6da37708b7fffe69e6f6966f9f1e42720fb589a93cf8fa8d34f3f28ed1?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"Leturger","first_name":"Laurent","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1641"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5922,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1641\/revisions\/5922"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1641"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fppma_author&post=1641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}R\u00e9cit de Didier:<\/strong><\/h4>\n
R\u00e9sultats :<\/strong><\/h4>\n
\nDidier Maury\u00a0: 01:01 (4\u00e9me de sa cat\u00e9gorie\u00a0!)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"