Le 24 janvier, sur le chemin du retour d\u2019une convention pour le boulot \u00e0 Caen, j\u2019ai re\u00e7u le fameux message m\u2019annon\u00e7ant que j\u2019avais gagn\u00e9 un dossard pour la distance 42km. Dix minutes plus tard, les CGU \u00e9taient valid\u00e9es.<\/p>\n\n\n
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La semaine plus tard un second message m\u2019annonce que j\u2019ai gagn\u00e9 un dossard pour le 10km. Je n\u2019y r\u00e9ponds pas.<\/p>\n\n\n\n
Nous avons bien entam\u00e9 la pr\u00e9paration pour le marathon de Paris qui aura lieu le 7 avril.<\/p>\n\n\n\n
Un mois plus tard, nouveau mail pour l\u2019inscription, ce nouveau mail me rassure, il faut indiquer son record sur le marathon, le temps qu\u2019on compte faire, le nombre de personnes qui vont nous supporter\u2026 la communication de l\u2019organisation est rare, \u00e7a n\u2019arrange pas mon stress. Ceux qui me connaissent savent que j\u2019aime quand tout est planifi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Le 7 avril, au marathon de Paris, je suis de nouveau malade, comme pour Seine Eure en octobre, durant la course, la gorge me brule mais je finis ce 6\u00e8me<\/sup> marathon avec mon pire temps 5h05m45s.<\/p>\n\n\n\n Les deux derni\u00e8res pr\u00e9parations faites avec l\u2019application D\u00e9cathlon Pacer ne me conviennent pas, j\u2019arrive \u00e9puis\u00e9e le jour de la course. Je demande alors \u00e0 Gautier qui a coach\u00e9 Caroline pour le marathon de Paris s\u2019il peut m\u2019aider dans la pr\u00e9paration du Marathon pour tous. La pr\u00e9paration d\u00e9marre mi-mai.<\/p>\n\n\n\n Un marathon c\u2019est d\u2019abord une pr\u00e9paration, souvent 12 semaines avant la course, 12 semaines d\u2019asc\u00e9tisme, rythm\u00e9es par du sport presque tous les jours : du running, du v\u00e9lo d\u2019int\u00e9rieur et du renforcement.<\/p>\n\n\n\n Fin juin, je rejoins des groupes de coureurs du MPT sur les r\u00e9seaux sociaux et des reconnaissances des difficult\u00e9s sur le parcours s\u2019organisent. Je ferais deux reconnaissances ou plut\u00f4t une et demi car la premi\u00e8re fois, nous n\u2019avons pas pris la bonne c\u00f4te \u00e0 Ville d\u2019Avray.<\/p>\n\n\n\n Je fais la connaissance de Gwen qui fait partie de la team tortue comme moi et de Catherine et Arnold, plut\u00f4t team li\u00e8vre.<\/p>\n\n\n\n Sur les conseils d\u2019Arnold, je r\u00e9serve une place dans le parking de la biblioth\u00e8que Fran\u00e7ois Mitterrand car le RER C nous y ram\u00e8nera apr\u00e8s la course\u2026 puis je calcule mon heure d\u2019arriv\u00e9e dans le meilleur des cas : 2h58\u2026soit 5 min apr\u00e8s le dernier RER C.<\/p>\n\n\n\n STRESS !!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s quelques \u00e9changes avec Emilie et la d\u00e9couverte de l\u2019application Transport Public Paris2024, je suis rassur\u00e9e : nous prendrons la ligne 8 puis la 14.<\/p>\n\n\n\n Eric et Emilie se sont \u00e9quip\u00e9s de lacets et autre \u00e9quipements lumineux, Guillaume m\u2019aide \u00e0 commander un tutu et un chouchou lumineux<\/p>\n\n\n\n La fin de ma pr\u00e9paration a lieu en bord de mer pendant le d\u00e9but de mes vacances. J\u2019ai perdu 4kg.<\/p>\n\n\n\n Vendredi 9 aout 2024<\/p>\n\n\n\n Emilie et moi allons au stade Emile Antoine au pied de la tour Eiffel r\u00e9cup\u00e9rer notre dossard. Nous croisons Gilbert alias \u00ab J\u00e9sus \u00bb, \u00e0 la recherche d\u2019un dossard pour le marathon en \u00e9change de son dossard sur 10km. Nous croisons aussi Alain la tortue, mod\u00e9rateur sur les r\u00e9seaux sociaux meneur d\u2019allure officieux 6h et Gwen, elle est dans le SAS 7 mais accepte de reculer d\u2019un SAS pour qu\u2019on coure ensemble.<\/p>\n\n\n\n Mon num\u00e9ro de dossard, 4848, me plait, j\u2019aime les chiffres pairs et mon chiffre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 est le 8.<\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Samedi 10 aout 2024<\/p>\n\n\n\n Le matin, je me l\u00e8ve pour regarder les hommes sur le marathon et m\u2019impr\u00e9gner du parcours une derni\u00e8re fois. Je pr\u00e9pare mes gels \u00e0 base de sucres et de compotes, mes sacs\u00a0; Je tenterai une sieste sans succ\u00e8s l\u2019apr\u00e8s-midi. Je prends mon dernier repas vers 17h\u00a0: un bon petit d\u00e9jeuner-gout\u00e9. Nous d\u00e9collons de Maule vers 18h, direction le parking. Guillaume et Julien ont fait le choix peut-\u00eatre plus judicieux de se garer \u00e0 l\u2019ouest de Paris vers la porte Maillot. Apr\u00e8s un bouchon sur le p\u00e9riph provoqu\u00e9 par la police et des d\u00e9tours dans le m\u00e9tro, nous sortons et cherchons Guillaume et Julien qui sont d\u00e9j\u00e0 \u00e0 l\u2019entr\u00e9e des consignes.<\/p>\n\n\n Le temps est chaud et lourd, environ 28 degr\u00e9s. J\u2019ai bien fait de pr\u00e9voir 1l d\u2019eau \u00e0 boire avant le d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n Les consignes sont rue de l\u2019amiral de Coligny, c\u2019est-\u00e0-dire face \u00e0 la colonnade du Louvre. Ce sont des camions vestiaires qui nous attendent car ces consignes doivent pouvoir nous retrouver \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e aux Invalides. Je donne mon sac orn\u00e9 d\u2019un autocollant \u00e0 mon num\u00e9ro de dossard 4848 et la b\u00e9n\u00e9vole me complimente sur ma tenue.<\/p>\n\n\n\n J\u2019accompagne Emilie jusqu\u2019\u00e0 son SAS, le num\u00e9ro 3 qui part \u00e0 21h20 et je prends contact avec Gwen. Elle m\u2019annonce qu\u2019elle est rentr\u00e9e dans le SAS 7 car elle accompagne une fille avec laquelle elle s\u2019est pr\u00e9par\u00e9e et qui s\u2019est bless\u00e9e, elle a recul\u00e9 du SAS 5 au 7 et ne veut pas reculer plus. Petit moment de panique dans ma t\u00eate, souvenez-vous, je n\u2019aime pas trop l\u2019impr\u00e9vu. J\u2019arrive \u00e0 l\u2019entr\u00e9e du SAS 7 sur le quai des c\u00e9lestins, Gwen tente une n\u00e9gociation avec les volontaires pour me faire avancer d\u2019un SAS. Gwen est tiraill\u00e9e entre l\u2019autre fille et moi. Je suis forte, j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 fait des marathons et j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 couru seule. Je la laisse, elle dit qu\u2019elle m\u2019attendra apr\u00e8s le d\u00e9part mais je n\u2019y crois pas vraiment.<\/p>\n\n\n\n Direction le sas de d\u00e9part, le sas 8 pour moi, je passe aux toilettes, il n\u2019y a pas d\u2019attente, il y a trois types d\u2019urinoirs, ceux pour les hommes, ceux pour les femmes (des sortes d\u2019escargots rose), des cabines mixtes et des toilettes classiques. J\u2019opte pour les cabines mixtes.<\/p>\n\n\n\n Ensuite, je croque dans ma barre de c\u00e9r\u00e9ales, j\u2019avale ma compote, je finis ma bouteille d\u2019eau, j\u2019avance dans le SAS et je m\u2019assieds pour attendre, il reste encore 55\u2019 avant le d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n Je poste un selfie de mon attente (on ne se moque pas, je suis nulle en selfie)<\/p>\n\n\n Guillaume m\u2019appelle une derni\u00e8re fois, il sera sur ma gauche. Les gens discutent autour de moi. D\u2019autres sont seuls. Pour l\u2019instant l\u2019ambiance n\u2019est pas folle<\/p>\n\n\n\n Des personnes devant se l\u00e8vent, nous avan\u00e7ons progressivement vers la ligne de d\u00e9part. L\u2019ambiance monte \u00e0 mesure qu\u2019on s\u2019approche. On patiente puis on marche de nouveau. Nous franchissons une sorte de rideau de grandes lames comme \u00e0 l\u2019entr\u00e9e des chambres froides.<\/p>\n\n\n L\u2019h\u00f4tel de ville est d\u00e9cor\u00e9 aux couleurs des JO, de grands \u00e9crans illuminent la place, le match des basketteurs fran\u00e7ais est retransmis et une clameur monte de la fan-zone.<\/p>\n\n\n\n\n\n Sous un d\u00e9luge de lumi\u00e8re et de musique, nous partons enfin, avenue Victoria, face \u00e0 l\u2019h\u00f4tel de ville. Il est pile 22h10, comme pr\u00e9vu. Nos chronom\u00e8tres ont d\u00e9marr\u00e9, il n\u2019y a plus qu\u2019\u00e0 suivre la ligne bleue qui nous guidera jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e. Une foule est au bord du parcours pour ces premiers m\u00e8tres jalonn\u00e9s de puissants flashs lumineux, et tape bruyamment sur les panneaux et sur les barri\u00e8res, ce qui cr\u00e9e un vacarme spectaculaire. L\u2019instant est enthousiasmant, on vit cela assez rarement.<\/p>\n\n\n\n On emprunte la rue de Rivoli vers l\u2019ouest, puis on tourne rue du Louvre. Guillaume, Juju, Ga\u00eblle et Titi sont l\u00e0 sur la gauche comme pr\u00e9vu !<\/p>\n\n\n\n Nous passons devant le Palais Brongniart. On contourne l\u2019Op\u00e9ra Garnier. Tifany \u00e0 ma droite est l\u2019ambassadrice de notre SAS, c\u2019est une patineuse de vitesse qui a eu un grave accident en patinant et \u00e0 qui on a dit en 2022 qu\u2019elle ne remarcherait plus.<\/p>\n\n\n Nous traversons la place Vend\u00f4me avec sa colonne<\/p>\n\n\n Je surveille ma fr\u00e9quence cardiaque, elle et \u00e9lev\u00e9e : il fait chaud et il y a cette ambiance ! Nous voici rue de Rivoli de nouveau, direction le Louvre. La vasque olympique s\u2019est \u00e9lev\u00e9e dans le ciel du jardin des Tuileries, je tente des photos, puis un film. Apr\u00e8s un virage, j\u2019entends mon pr\u00e9nom, je me retourne, j\u2019aper\u00e7ois Ga\u00eblle et ses pompoms verts, zut je les ai loup\u00e9s, il y a toujours une clameur incessante sur les bords du parcours.<\/p>\n\n\n\n On passe par les guichets du Louvre puis par le Carrousel, Je vois la Pyramide \u00e0 gauche, l\u2019arc de triomphe du Carrousel \u00e0 droite, et bien s\u00fbr ce ballon dor\u00e9 qui brille et qui a tant fait parler depuis la c\u00e9r\u00e9monie d\u2019ouverture.<\/p>\n\n\n Sur le quai des Tuileries, le premier ravitaillement, d\u00e9j\u00e0 le km 5. Je prends deux gobelets d\u2019eau, m\u2019arr\u00eate un instant pour boire sans les renverser et m\u2019arroser la t\u00eate. C\u2019est \u00e0 la fin de ce premier ravitaillement que je comprends qu\u2019il faut jeter son gobelet dans les poubelles d\u00e9di\u00e9es. Oups j\u2019ai repos\u00e9 mon premier gobelet sur une table.<\/p>\n\n\n\n Au km 7, je passe pr\u00e8s de Sylvain, il attend Laurence qui s\u2019\u00e9lancera sur le 10km.<\/p>\n\n\n\n La course est bien lanc\u00e9e, les concurrents ont trouv\u00e9 leur rythme. On longe toujours la Seine jusqu\u2019au pont d\u2019I\u00e9na, face \u00e0 la Tour Eiffel. Ensuite, direction le Pont de Bir-Hakeim, particuli\u00e8rement anim\u00e9 (on saura le lendemain qu\u2019on a fr\u00f4l\u00e9 la catastrophe ce soir), puis la maison de la Radio et on quitte les quais \u2013 Le km 10 est franchi devant la maison de la Radio, 1h09. Ma montre affiche d\u00e9j\u00e0 un km de trop.<\/p>\n\n\n\n Porte de Saint-Cloud, il commence \u00e0 faire moins chaud. Je sais que mon prochain \u00ab point supporter \u00bb est au pont de S\u00e8vres.<\/p>\n\n\n\n Place \u00e0 une immense ligne droite d\u2019au moins 3 km, qui nous fait traverser tout Boulogne Billancourt et passer sous le tunnel Marcel Sembat, puis approcher le Pont de S\u00e8vres via un nouveau ravitaillement o\u00f9 je bois. J\u2019essaie de boire une gorg\u00e9e de mes gels maison avant d\u2019arriver au point d\u2019hydratation pour me rincer la bouche avec l\u2019eau. Tous les b\u00e9n\u00e9voles sont charmants et souriants, ils nous encouragent.<\/p>\n\n\n\n Pont de S\u00e8vres, les supporters sont l\u00e0. Peu apr\u00e8s, j\u2019aper\u00e7ois Didier alias Zeclown parti 20mn avant, il marche, je le d\u00e9passe, nous sommes au km15.<\/p>\n\n\n\n Nous voici arriv\u00e9s \u00e0 S\u00e8vres et le parcours commence \u00e0 monter l\u00e9g\u00e8rement, puis on prend la direction de Ville d\u2019Avray avec une premi\u00e8re vraie mont\u00e9e. Lentement, toujours.<\/p>\n\n\n\n A Ville d\u2019Avray, c\u2019est le fief de running92. Nous tournons \u00e0 l\u2019\u00e9glise de Ville d\u2019Avray direction les \u00e9tangs de Corot, de grands anneaux olympiques compos\u00e9s d\u2019articles de sport r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 confectionn\u00e9s au carrefour et appos\u00e9s au mur. Le groupe joue du Nirvana.<\/p>\n\n\n\n Le parcours est ensuite plus calme. Une partie plate nous attend, de quoi nous d\u00e9tendre. Par ailleurs, nous longeons d\u00e9sormais la for\u00eat de fausses reposes, si bien qu\u2019il fait moins lourd, l\u2019air est plus respirable. C\u2019est une partie tr\u00e8s agr\u00e9able que nous traversons, presque calme, pas trop \u00e9clair\u00e9e. Le macadam est excellent, on se d\u00e9tend un peu. Arrive la c\u00f4te de Picardie qui m\u00e8ne \u00e0 Versailles \u00e0 travers la for\u00eat, plut\u00f4t raide, lors de laquelle je d\u00e9passe Barbara Humbert la doyenne de ce marathon (85 ans).<\/p>\n\n\n\n En haut de la c\u00f4te, au moment o\u00f9 l\u2019on entre dans les Yvelines et longe un monument d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l\u2019amiti\u00e9 franco am\u00e9ricaine avec les statues de Pershing et La Fayette, nous franchissons le portique des 20 km. Les meneurs d\u2019allure 5h me passent devant les un apr\u00e8s les autres, je regarde ma montre et je ne comprends pas\u2026<\/p>\n\n\n\n Nous sommes d\u00e9sormais \u00e0 183m d\u2019altitude (36m au d\u00e9part), il est 00h32 et je cours depuis 2h22, tout va bien, rien \u00e0 signaler. Pour l\u2019instant tout se passe sans incident et il n\u2019y a pas d\u2019inqui\u00e9tude \u00e0 avoir pour la suite : pas de douleur.<\/p>\n\n\n\n Je passe le semi en 2h30 et mes copines du club sont l\u00e0, elles se sont fait des jupes de pompom-girl et elles agitent les m\u00eames pompoms verts que Ga\u00eblle.<\/p>\n\n\n Le parcours redescend d\u00e9sormais, jusqu\u2019au ch\u00e2teau de Versailles via l\u2019avenue des Etats-Unis, puis l\u2019avenue de Saint-Cloud. Je continue \u00e0 me faire d\u00e9passer par les meneurs d\u2019allure 5h et tout doucement, je comprends que l\u2019allure donn\u00e9e par ma montre est fausse puis qu\u2019elle affiche plus d\u2019un km de trop. Il faut que j\u2019arr\u00eate de regarder l\u2019allure.<\/p>\n\n\n\n Il est tr\u00e8s agr\u00e9able de courir dans ces grandes avenues de Versailles, larges, bord\u00e9es de platanes et de belles demeures. On s\u2019approche du ch\u00e2teau de Versailles sans y entrer, on longe la place d\u2019armes, elle nous laisse voir les dorures des grilles et de la chapelle, puis on revient vers l\u2019est en prenant l\u2019immense avenue de Paris, aussi large que les Champs-Elys\u00e9es. C\u2019est le km 23 et l\u2019on peut consid\u00e9rer qu\u2019on est d\u00e9sormais sur le chemin du retour.<\/p>\n\n\n\n Beaucoup d\u2019agitation r\u00e8gne \u00e0 la mairie de Versailles, avec un concert, des lumi\u00e8res, du public etc. On se ravitaille puis on repart en jetant son gobelet. Petit plaisir : en direction de Paris l\u2019avenue descend tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement (le fameux faux plat montant quand on court Paris-Versailles) si bien qu\u2019on peut profiter d\u2019un l\u00e9ger rel\u00e2chement musculaire.<\/p>\n\n\n Depuis l\u2019entr\u00e9e dans Versailles, les concurrents qui marchent sont de plus en plus nombreux.<\/p>\n\n\n\n Le km 25 se passe pr\u00e8s de la barri\u00e8re de l\u2019octroi, les filles sont de nouveau l\u00e0 pour m\u2019encourager. Il est d\u00e9sormais 1h07 et mon prochain horizon est Chaville.<\/p>\n\n\n\n Le parcours est \u00e0 nouveau plat lorsque nous entrons dans Chaville \u2013 fin du s\u00e9jour dans les Yvelines et retour dans les Hauts de Seine \u2013 l\u2019altitude revient \u00e0 85m avant de passer de nouveau \u00e0 172m d\u2019ici peu. On s\u2019est pr\u00e9par\u00e9 depuis longtemps \u00e0 cette c\u00f4te qui par endroit a une d\u00e9clivit\u00e9 de 16%. Inutile de dire que j\u2019ai pr\u00e9vu de marcher. Le syst\u00e8me d\u2019anneaux lumineux de l\u2019UTMB a \u00e9t\u00e9 install\u00e9 au d\u00e9but de la rue du pav\u00e9 des gardes, et les athl\u00e8tes sont invit\u00e9s \u00e0 courir sous les anneaux comme dans un tunnel de lumi\u00e8re.<\/p>\n\n\n A la sortie du tunnel lumineux, il fait tr\u00e8s sombre sur la route qui traverse une portion de for\u00eat. La mont\u00e9e semble interminable, je d\u00e9passe deux concurrents en fauteuil qui peinent.<\/p>\n\n\n\n Il y aura un ravitaillement au sommet. Au sommet je franchis le km 30 \u00e0 1h47 apr\u00e8s 3h37 de course.<\/p>\n\n\n\n Les flammes 5h m\u2019ayant toutes doubl\u00e9e, je me rem\u00e9more le conseil de St\u00e9phane Diagana : quand un objectif n\u2019est plus atteignable, il faut s\u2019en fixer un autre : je ne peux plus faire moins de 5h, alors je vise moins de 5h15.<\/p>\n\n\n\n Il fait encore chaud. Je bois un verre \u00e0 tous les ravitos. Je n\u2019ai pas envie d\u2019aller aux toilettes, la sudation \u00e9liminant beaucoup d\u2019eau. De toute fa\u00e7on l\u2019odeur aux abords des toilettes est insupportable.<\/p>\n\n\n\n Il faut d\u00e9sormais aborder la descente, tout aussi pentue que la mont\u00e9e, nous sommes \u00e0 Meudon. J\u2019aime les descentes. Julien me retrouve, et me conseille de ne pas trop m\u2019emballer, il y a du monde et il faut slalomer, mon sac d\u2019hydratation me g\u00eane et je ne vais pas aussi vite que pr\u00e9vu dans la descente.<\/p>\n\n\n Guillaume est aussi l\u00e0, je suis surprise, je pensais qu\u2019il avait renonc\u00e9 \u00e0 venir jusqu\u2019ici pour pouvoir \u00eatre \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 temps.<\/p>\n\n\n Les deux concurrents en fauteuil sont repass\u00e9 devant assez rapidement, le premier ne semblait plus contr\u00f4ler son fauteuil, le second avait l\u2019air plus serein.<\/p>\n\n\n\n Arrivent les quais de Seine \u00e0 Issy les Moulineaux, plats de nouveau. Apr\u00e8s le km 32 il n\u2019y aura plus de difficult\u00e9 de parcours, mon rythme est un peu plus lent qu\u2019au d\u00e9but.<\/p>\n\n\n\n Soudain quelqu\u2019un cri mon pr\u00e9nom, c\u2019est Nattes et Gilles, Nattes court quelques secondes \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de moi. Ils sont tr\u00e8s souvent sur le bord des courses pour nous supporter.<\/p>\n\n\n\n Sous le tunnel d\u2019Issy Val de Seine, un dispositif digne d\u2019une boite de nuit a \u00e9t\u00e9 install\u00e9, \u00e9blouissant, il y a m\u00eame des flammes, c\u2019est Las Vegas !<\/p>\n\n\n Puis face au si\u00e8ge de l\u2019op\u00e9rateur Orange, un tr\u00e8s grand \u00e9cran nous attend sur la gauche, quasiment un \u00e9cran de cin\u00e9ma, passant de la publicit\u00e9 et de la musique. L\u2019\u00e9cran passe en boucle des messages d\u2019encouragement des familles de coureurs, certains spectateurs surement l\u00e0 depuis longtemps se moquent du dispositif en r\u00e9p\u00e9tant le message de l\u2019\u00e9cran<\/p>\n\n\n\n La tour Eiffel se distingue tr\u00e8s bien au loin, \u00e9clair\u00e9e d\u2019un jaune orang\u00e9 face \u00e0 nous.<\/p>\n\n\n\n On est de retour sur Paris apr\u00e8s avoir pass\u00e9 le p\u00e9riph\u00e9rique. On emprunte le long tunnel sous le jardin Andr\u00e9 Citro\u00ebn, au milieu duquel se trouve le panneau du km 36. A nouveau un DJ aux platines, des stroboscopes qui me g\u00eanent, une vraie boite de nuit. Il est long ce tunnel.<\/p>\n\n\n\n Julien me suis \u00e0 v\u00e9lo, il a entam\u00e9 un d\u00e9compte : allez Marianne, plus que 6km\u2026.puis allez Marianne plus que 5 km\u2026<\/p>\n\n\n\n Enfin la Tour Eiffel. Je m\u2019arr\u00eate quelque instant pour faire une photo avec les anneaux olympiques, il reste 4 kilom\u00e8tres.<\/p>\n\n\n Je continue \u00e0 trottiner. Au km 38,5, il y a de nouveau une belle ambiance, \u00e7a me rebooste.<\/p>\n\n\n\n Nous sommes sur l\u2019avenue de la Bourdonnais, Guillaume a r\u00e9ussi \u00e0 revenir d\u2019Issy \u00e0 temps en courant et en prenant le m\u00e9tro. Cette ligne droite jusqu\u2019\u00e0 l\u2019avenue de Breteuil en passant par l\u2019\u00e9cole Militaire me parait interminable.<\/p>\n\n\n\n Le km 40 est franchi \u00e0 3h00 du matin, apr\u00e8s 4h50 de course. Une crampe menace mon mollet comme \u00e0 Paris en avril. Apr\u00e8s un coup d\u2019\u0153il \u00e0 ma montre, j\u2019acc\u00e9l\u00e8re un peu.<\/p>\n\n\n\n Le 41\u00e8me kilom\u00e8tre se passe. Des coureurs \u00e9puis\u00e9s reprennent leur souffle sur le bord, certains sont couch\u00e9s jambes en l\u2019air ou luttent contre des crampes en s\u2019\u00e9tirant, immobiles. On nous encourage de plus en plus vivement en tapant sur les panneaux tendus sur les barri\u00e8res Vauban et il y a encore beaucoup de monde au bord. Puis on longe le mus\u00e9e Rodin et arrive la fin, le km 42, le public signale qu\u2019il ne reste que deux virages, j\u2019entre sur l\u2019esplanade des Invalides, d\u2019immenses tribunes vides nous encadrent, celles qui \u00e9taient pleines ce matin pour l\u2019\u00e9preuve olympique. Je cherche Guillaume et Julien qui portent des t-shirts orange dans la tribune ouest mais je ne les trouve pas, j\u2019entends Guillaume \u2013 qui aura sprint\u00e9 2km puis dans les labyrinthes et contr\u00f4les pour atteindre les tribunes \u00e0 temps \u2013 il m\u2019encourage en criant, il filme mon arriv\u00e9e, j\u2019acc\u00e9l\u00e8re encore et je double d\u2019autres concurrents juste avant l\u2019arche, je franchis la ligne, il est 3h15 du matin, j\u2019ai couru mon marathon en 5:05:09.<\/p>\n\n\n\n Deuxi\u00e8me selfie \u00ab pourri \u00bb \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e :<\/p>\n\n\n Une b\u00e9n\u00e9vole me remet une lourde m\u00e9daille autour du cou en me f\u00e9licitant.<\/p>\n\n\n\n Je retrouve Emilie qui m\u2019attend depuis 1h30 (la pauvre). Nous sortons par le ravitaillement pour chercher nos sacs \u00e0 la consigne puis nous retrouvons Guillaume et Julien et cherchons une ligne de m\u00e9tro pour retourner au parking de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 de la ville.<\/p>\n\n\n\n C\u2019\u00e9tait g\u00e9nial, je ne r\u00e9alise pas encore bien. Je pourrai dire que j\u2019y \u00e9tais et je l\u2019\u00e9cris pour m\u2019en souvenir toujours. J\u2019\u00e9cris ce texte 2 semaines apr\u00e8s et je reste sur un petit nuage.<\/p>\n\n\n\n Merci \u00e0 Guillaume et Julien pour m\u2019avoir suivi jusqu\u2019au bout de la nuit.<\/p>\n\n\n\n Merci \u00e0 mes supporters du club ASM : Titi, Ga\u00eblle, Sylvain, Caroline, Christine et S\u00e9verine, Nattes et Gilles.<\/p>\n\n\n\n Merci \u00e0 Emilie pour sa compagnie, son id\u00e9e de tutu et chouchou lumineux et sa patience \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Merci \u00e0 mon coach Gautier qui m\u2019a aid\u00e9 dans la pr\u00e9paration de cette course.<\/p>\n\n\n\n Enfin je remercie Robert Pires (5:10:09) et Camille Lacourt (5:09:37) car gr\u00e2ce \u00e0 eux je suis fi\u00e8re de mon chrono 😉 😍<\/p>\n\n\n\n Petite photo prise \u00e0 5h30 du matin de retour \u00e0 la maison :<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Voici le r\u00e9cit de course de Marianne sur le marathon pour tous de Paris 2024 qui s’est tenu le dimanche 10 Aout 2024. R\u00e9cit de Marianne : Pour les Jeux Olympiques 2024, il a \u00e9t\u00e9 propos\u00e9 \u00e0 20 024 (le chiffre est pr\u00e9cis) coureurs amateurs de participer au marathon olympique \u2013 m\u00eame parcours que les […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":10825,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[426,135],"ppma_author":[328,375],"class_list":{"0":"post-10796","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualites","8":"category-courses","9":"tag-annee-2024","10":"tag-marathon","11":"czr-hentry"},"authors":[{"term_id":328,"user_id":17,"is_guest":0,"slug":"laurent-leturger","display_name":"Laurent Leturger","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62cecb6da37708b7fffe69e6f6966f9f1e42720fb589a93cf8fa8d34f3f28ed1?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"Leturger","first_name":"Laurent","job_title":"","description":""},{"term_id":375,"user_id":70,"is_guest":0,"slug":"marianne-forey","display_name":"Marianne FOREY","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c794506c1ace21559e748c08a1f944125bf23c31fd98822348e0060b587dcc1?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","user_url":"","last_name":"FOREY","first_name":"MARIANNE","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10796"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10833,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10796\/revisions\/10833"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10796"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fppma_author&post=10796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.asm-maule.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Mpt2024-03.png\")
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