{"id":10279,"date":"2023-10-14T06:49:43","date_gmt":"2023-10-14T04:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=10279"},"modified":"2023-10-14T06:51:09","modified_gmt":"2023-10-14T04:51:09","slug":"odyssea-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=10279","title":{"rendered":"Odyss\u00e9a 2023"},"content":{"rendered":"\n

Voici le r\u00e9cit de course de Nat sur l’Odyss\u00e9a 2023 de Paris qui s’est tenu le dimanche 1 Octobre 2023.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9cit de Nathalie :<\/h4>\n\n\n\n

Pourquoi ne pas d\u00e9marrer ma saison par une course comme Odyssea ?<\/p>\n\n\n\n

Elle a un go\u00fbt tout particulier. Je me remets depuis 1 mois \u00e0 la course \u00e0 pied et ce, gr\u00e2ce \u00e0 quelques athl\u00e8tes de l\u2019agence, je me d\u00e9cide \u00e0 franchir le pas : cette ann\u00e9e je cours pour de vrai !<\/p>\n\n\n\n

Je me r\u00e9inscris au Club mais pas pour faire de la figuration 1 fois l\u2019an ou soutenir les troupes.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai de nouveau envie.<\/p>\n\n\n\n

Motiv\u00e9e, je me rach\u00e8te une paire, puis 2 paires de baskets.<\/p>\n\n\n\n

La reprise en vacances se fait \u00e0 merveille, le plaisir de courir revient\u2026<\/p>\n\n\n\n

Les encouragements \u00ab Strava \u00bb \u00e0 chaque foul\u00e9e lors de mes sorties me galvanisent, c\u2019est bon je m\u2019inscris \u00e0 Odyssea. Ce sera cette ann\u00e9e ou rien !<\/p>\n\n\n\n

Dimanche 2 octobre, lev\u00e9e 6h12 du matin, peur de ne pas \u00e0 \u00eatre \u00e0 l\u2019heure et j\u2019aurai assez de temps pour me perdre.<\/p>\n\n\n\n

Mon rdv \u00ab \u00e9quipe Agence \u00bb est \u00e0 8h45, normalement \u00e7a devrait le faire.<\/p>\n\n\n\n

Mon sac est pr\u00e9par\u00e9 depuis la veille, je suis sereine, quoi que \u2026 faut pas oublier de prendre ma boule de riz sans quoi je ne peux courir.<\/p>\n\n\n\n

Arriv\u00e9e sur le lieu-dit \u00e0 Vincennes \u00e0 7h20 (ouf pour une d\u00e9sorient\u00e9e, je ne me suis pars perdue), je me gare et commence mon petit-d\u00e9j frugal : ma fameuse boule de riz et une bonne rasade d\u2019eau au vinaigre de cidre. \u00c7a y est je peux maintenant tout surmonter 😉<\/p>\n\n\n\n

Je fais la connaissance de coll\u00e8gues que je ne \u00ab connais \u00bb qu\u2019\u00e0 distance. On se jauge en se demandant nos SAS de course. Pour moi ce sera moins d\u20191 heure, du moins on va essayer de s\u2019y coller.<\/p>\n\n\n\n

Je fais quelques exo d\u2019\u00e9chauffement, j\u2019avoue que ce n\u2019est pas ma tasse de th\u00e9, mais bon je m\u2019y plie pour une fois\u2026 je me les rappelle des s\u00e9ances \u00e0 l\u2019ASM. Allez hop, c\u2019est bon on y va !<\/p>\n\n\n\n

Comme autrefois, je danse dans mon SAS, histoire de ne penser \u00e0 rien et me relaxer.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7a y est je m\u2019\u00e9lance et essaie de me frayer un chemin dans le flot de coureurs ros\u00e9s. Pas top de trouver un rythme de course. Je pi\u00e9tine donc les 1ers m\u00e8tres et me demande quand je pourrai enfin courir.<\/p>\n\n\n\n

Je vois au loin une des meneuses d\u2019allure \u00ab -55 mn \u00bb, je ne la perdrai pas de vue. Ma foul\u00e9e se fait plus fluide et mon souffle moins saccad\u00e9. Ma peur de ne pas tenir s\u2019estompe au fur et \u00e0 mesure que les km s\u2019\u00e9gr\u00e8nent. C\u2019est bon. Il ne reste que 4 km, je commence \u00e0 rattraper la meneuse, je regarde ma montre et vois qu\u2019en fait, je ne suis pas dans le rouge, je la \u00ab colle \u00bb et mon rythme m\u2019est soutenable. Je me risque \u00e0 la d\u00e9passer et hop c\u2019est fait ! la 2\u00e8me<\/sup> meneuse \u00ab -55 mn \u00bb est en vue \u2026 et si j\u2019allais la taquiner ? \u2026 et hop rebelotte.<\/p>\n\n\n\n

Il faut bien que je trouve aussi un attrait \u00e0 ma course, sinon je m\u2019ennuie. Aujourd\u2019hui je suis la mangeuse de meneuses pour la bonne cause. A la ligne d\u2019arriv\u00e9e je savoure mon moment, j\u2019ai bel et bien fait le 10 km en moins d\u2019une heure ! \u2026 maintenant il est temps pour moi de penser \u00e0 la suite. Prochain 10 km cette fois pour une autre belle cause : courir pour lutter contre le cancer de la prostate.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9sultats:<\/h4>\n\n\n\n

Nathalie Lerideaux : 00:52:47<\/p>\n\n\n\n

Diaporama:<\/h4>\n\n\n
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