{"id":10211,"date":"2023-10-19T13:31:37","date_gmt":"2023-10-19T11:31:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=10211"},"modified":"2023-10-20T19:08:10","modified_gmt":"2023-10-20T17:08:10","slug":"marathon-des-grands-crus-de-dijon-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=10211","title":{"rendered":"Marathon des Grands Crus de Dijon 2023"},"content":{"rendered":"\n
Voici le r\u00e9cit de course d’Eric sur le marathon de Dijon qui s’est tenu le dimanche 8 Octobre 2023.<\/p>\n\n\n\n
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Marathon des grands crus : DIJON ou comment \u00eatre pas loin de DI(S)JONCTER \u00e0 la Edwin .. <\/p>\n\n\n\n
Vous pensez peut-\u00eatre que je suis expert en marathon et bien non\u2026je pars, pour cette deuxi\u00e8me fois de suite, tout seul sans ma femme et mes comparses habituels pour DIJON et son marathon des grands crus ! <\/p>\n\n\n\n
Je pars le samedi matin pour arriver sur midi dans cette ville pour me diriger pour r\u00e9cup\u00e9rer mon dossard mais le salon n\u2019ouvre qu\u2019\u00e0 14h alors comme tripadvisor est mon ami, je trouve un petit restaurant aur\u00e9ol\u00e9 d\u2019une \u00e9toile ( nomm\u00e9 ORIGINE) qui me prend sans r\u00e9servation! Un repas exceptionnel pour un gastronomique m\u00e9langeant la cuisine fran\u00e7aise et japonaise. <\/p>\n\n\n\n
Je r\u00e9cup\u00e8re mon dossard et ma chambre o\u00f9 je fais une belle sieste apr\u00e8s ce repas historique\u2026 je d\u00e9cide m\u00eame de ne pas manger le soir ! Je me l\u00e8ve vers 7 h pour me pr\u00e9parer et me garer proche de la ligne de d\u00e9part. Je suis un des rares d\u00e9guis\u00e9s mais je voulais faire honneur \u00e0 notre association et \u00e0 ceux qui m\u2019ont offert ce d\u00e9guisement pour mon 49\u00e8me anniversaire, l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re !<\/p>\n\n\n\n
Je trouve qu\u2019il fait d\u00e9j\u00e0 chaud et encore plus sous le costume, comme cela est difficile d\u2019acc\u00e8s, je d\u00e9cide de ne pas emmener ma gourde et je fais une confiance aveugle dans les ravitos !\u00a0 Le d\u00e9part est donn\u00e9 \u00e0 8 h30 p\u00e9tante, nous sommes environs 500 marathoniens et je d\u00e9cide de partir juste devant le meneur d\u2019allure 3h45, un petit tour dans la ville pour ensuite sortir vers la vigne et les grands crus de Gevrey-Chambertin entre autres ; le parcours est plut\u00f4t vallonn\u00e9 et les ravitos sont corrects en nourriture mais par contre pas de bouteilles que des verres d\u2019eau de petites capacit\u00e9s et je regrette d\u00e9j\u00e0 ma gourde ! Le premier semi passe sans l\u2019ombre d\u2019un probl\u00e8me mais je commence \u00e0 avoir bien chaud ! Je fini ce semi en 1h37 en hommage \u00e0 celui que je dois tenir dans ces temps la semaine prochaine sur le marathon de Seine et Eure ! Et ensuite demi tour pour le m\u00eame parcours de retour que je trouve encore plus vallonn\u00e9 mais on croise les suivants et je reconnais quelques CLM et leurs costumes de coccinelles \u2026 j\u2019encourage les plus mal en points mais j\u2019ai de plus en plus chaud et je sens bien que ma gourde me manque ! C\u2019est la seule fois que je ne ballade pas ma gourde sur un marathon en la gardant pleine et bien sur c\u2019est l\u00e0 o\u00f9 j\u2019en ai besoiiiiinnnnn et je le regrette am\u00e8rement !<\/p>\n\n\n\n
Je subis et les ravitos ont lieu que tous les 5 km j\u2019avais d\u00e9cid\u00e9 de faire ce deuxi\u00e8me semi en allure fondamentale et je suis bien en dessous pour ne pas prendre de risque et je pense \u00e0 Edwin \u00e0 Saumur ! Je reste calme et j\u2019alterne marche course \u00e0 partir du 35i\u00e8me km \u2026 un calvaire : le ravito n\u2019est qu\u2019au 37i\u00e8me et ensuite rien avant l\u2019arriv\u00e9e : incroyable : je plains les suivants si moi je souffre alors les suivants et en effet je vois quelques ambulances !<\/p>\n\n\n\n
Je termine ce marathon comme je peux en ayant tr\u00e8s soif et vous savez quoi : on fait la queue pour un verre d\u2019eau !!! A tel point que je pars pour reprendre la voiture pour retourner chez moi ! Mais au bout de 15 mn de route, je ne suis pas bien \u2026 je m\u2019arr\u00eate sur une aire d\u2019autoroute, je pense que je suis d\u00e9shydrat\u00e9 et je le suis : 2 Redbulls, une Sanpellegrino de 1L et un coca z\u00e9ro et enfin une sieste de 30 mn et j\u2019ai retrouv\u00e9 ma forme ! <\/p>\n\n\n\n
Si je r\u00e9sume ce 47 \u00e8me : <\/p>\n\n\n\n
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ASMent v\u00f4tre ! Vivement le prochain \u2026 <\/p>\n\n\n\n
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