{"id":10107,"date":"2023-10-03T17:33:40","date_gmt":"2023-10-03T15:33:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=10107"},"modified":"2023-10-03T18:43:03","modified_gmt":"2023-10-03T16:43:03","slug":"trail-pointe-de-caux-etretat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asm-maule.fr\/?p=10107","title":{"rendered":"Trail Pointe de Caux Etretat"},"content":{"rendered":"\n

Voici le r\u00e9cit de course de Florence du trail de la Pointe de Caux qui s’est tenu le dimanche 10 septembre 2023.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9cit de Florence:<\/h4>\n\n\n\n

Je suis tomb\u00e9e amoureuse de cette course.
Je cherchais une course pour faire une sortie longue avant des rois maudits. Doudou \u00e9tait sur le 13 (mais malheureusement bless\u00e9) et moi sur le 27 km 700 d+.
D\u00e9part tr\u00e8s cool au gymnase avec caf\u00e9 croissants. La ligne de d\u00e9part c\u2019est un bout de scotch sur la route. \u00c7a pose l\u2019ambiance ici on est dans l\u2019important : l\u2019accueil et l\u2019essentiel d\u2019une course : le v\u00e9cu plus que la perf. Puce \u00e0 la cheville.<\/p>\n\n\n\n

On commence par traverser le village puis tout de suite \u00e7a rentre dans le dur avec une grosse mont\u00e9e. Au pas. : on s\u2019\u00e9conomise. J\u2019en profite pour lancer ma montre avec 2 ou 3 km de Retard \u2026 d\u00e9sol\u00e9e pour strava🤣
Premi\u00e8re boucle dans la
Campagne puis retour par le bord de mer. Travers\u00e9e des champs au milieu des vaches ( un peu curieuse mais pas trop envahissantes). Point eau improvis\u00e9 au cimeti\u00e8re : vous connaissez ma tendance pour l\u2019hydratation post-mortem. Descente sur Etretat., premier ravito en bord de mer, une banane et de l\u2019eau puis c\u2019est reparti pour le seconde boucle. Chaleur? pente ? Je ne trouve mon confort de course qu\u2019au bout de 17km.
Je suis d\u00e9finitivement un diesel.<\/p>\n\n\n\n

Seconde boucle dans l\u2019euphorie : oblig\u00e9e de faire une photo tous les 2 km. C\u2019est magnifique. Course trop courte pour avoir le temps de rencontrer des gens et cr\u00e9er des liens. J\u2019ai quand m\u00eame pris un rdv pour les rois maudits.<\/p>\n\n\n\n

Paysage vari\u00e9s. Des ajoncs. De la bruy\u00e8re. De la for\u00eat. Des champs. Sentier du littoral. La mer sur la moiti\u00e9 du parcours. Les falaises. Vraiment magnifique. J\u2019ai pass\u00e9 au moins 15-20 min \u00e0 prendre des photos.<\/p>\n\n\n\n

Et \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e ravito de dingue : 2 bi\u00e8res, chouquettes, cr\u00eape au chocolat : les b\u00e9n\u00e9voles sont supers adorables. Et le bain de mer pour se rafra\u00eechir est juste jouissif.<\/p>\n\n\n\n

Je suis tomb\u00e9e amoureuse de cette course. C\u2019est exigeant car on monte et descend les falaises en pente raide et les portions champs sont monotones. Faut compter prendre eau et barres. Mais le paysage est magnifique et l\u2019arriv\u00e9e exceptionnelle.<\/p>\n\n\n\n

Je vais la refaire tous les ans alors venez avec moi.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Diaporama:<\/h4>\n\n\n
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