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31 mar
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19 h 30 min 2x (8×30″/30″) à 100%VMA – récup 3′
2x (8×30″/30″) à 100%VMA – récup 3′
Mai 31 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2x (8x30"/30") à 100%VMA - récup 3'
Coeur 2x (8×30″/30″) %VMA 100% VMA Repos 3′ Renfo Non