2x (6x1mn) à 100% VMA – Récup 1′ et 3′ entre les blocs

 dans Entrainement par
Calendrier
Quand :
17 mai 2022 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2022-05-17T19:30:00+02:00
2022-05-17T21:00:00+02:00
Entrainement
2x (6x1mn) à 100% VMA - Récup 1' et 3' entre les blocs
Coeur 2x (6x1mn)
%VMA 100%
Repos égal au temps d’effort et 3′ entre les blocs
Renfo Non